1 hafta boyunca müsli ile sağlıklı beslenelimmi :)

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #1

Sabah ve akşam müsli yiyerek zayiflayalim :)

1 nisan Başlangıç sabah: 52.9 kg

 

Son düzenleme: 1 Nisan 2016

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #2

Sabah
2 yk müsli ve süt
Öğle
5 adet mercimek köfte biraz marul.. 1.5 yk pekmez..1 yk bal...2 yk labne.. 4 çatal beyaz peynir..5 zeytin...1 domates..yarim dilim ekmek
Akşam
3 yk müsli ve süt

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #3

1 armut 4 sivri biber 1 yk müsli daha yedim

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #4

Canım bi şeyler yemek istedi elma yedim bende bugünü kapattım artik inşa

 

O

Olivenoil

Özüne dönen kişi

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2016

5.191

8.522

118

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #5

beyaz lotus .!.:

www.diyetevim.com/2014/10/kalca-ve-basen-eriten-musli-diyeti.html?m=1

Başlığa takılmayalim içeriğini çok beğendim oldukça sağlıklı ve lezettli görünüyor benimle birlikte yediklerimizi paylaşarak sağlıklı beslenmeyi öğrenelim ve bu sırada yağlardan kurtulalim

1 nisan Başlangıç sabah: 52.9 kg

Genişletmek için tıkla...

Çabuk kaldır lotuscuğum o linki, Efsa ceza aldı geçen gün bu yüzden eyvah görmezler inş..
Link yerine içeriğı kopyala canımcımm ..

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #6

Olivenoil .!.:

Çabuk kaldır lotuscuğum o linki, Efsa ceza aldı geçen gün bu yüzden eyvah görmezler inş..
Link yerine içeriğı kopyala canımcımm ..

Genişletmek için tıkla...

Ya bilmiyordum tamam

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 2 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #7

52.6 olmuşum ama bugün uymayacağım memlekete gidiyorum baklavalar börekler yicem

 

_Saliha_

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2014

2.077

2.715

128

40

• 2 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #8

yazmdan duramayacagim . kesinlikle saygi duyuyorum

ama sadece bunlari yiyerek kaslarinizi eritirsiniz kilo kaybi olur ama yagdan degil

 

Btlylmz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2016

109

177

33

33

• 2 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #9

Misiniz ne olduğunu öğrene bilirmiyi

 

Btlylmz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2016

109

177

33

33

• 2 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #10

Pardon müsilin olacaktı

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 3 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #11

Btlylmz .!.:

Pardon müsilin olacaktı

Genişletmek için tıkla...

Yulafla kayısı karışımı fındık car içinde buğday var öyle etinin lifalifini alıyorum ben hazır o :)

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 3 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #12

_Saliha_ .!.:

yazmdan duramayacagim . kesinlikle saygi duyuyorum

ama sadece bunlari yiyerek kaslarinizi eritirsiniz kilo kaybi olur ama yagdan degil

Genişletmek için tıkla...

Yazdığınız için tesekkur ederim ama ben öyle olduğunu düşünmüyorum kaçamak yapmadigim günler haricinde sağlıklı besleniyorum çünkü :)

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 3 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #13

Bugün 52.9 geldim bu kadar az gelmeme şaşırdım çünkü memlekette baklavaların böreklerin etlerin dibine vurdum ama çok güzel bir gün geçirdim ette ne kadar lezeetli ya bi daha etleri memleketten alicam eşimle ona karar verdik :)

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 4 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #14

52.3 geldim bugün dun aksam tatlı krizim tuttu pekmez ve beypazarı kurusu ve meyve yedim bolca na ..

Bugün sabah musli ve sut elma yedim
Öğlen 40 adet zeyti domates kasar peyniri krem peynirin büyükce ne helva 20 gram bal pekmez yedim karnım baya doydu çok şükür bu aralar surekli canım tatlı istiyor pekmez ve bal ve tarçınlı süte yüklendim bende

Aksamda 1 tabak yapacağım yemekten yerim aralarda da canım isterse ceviz kayısı veya meyve yiyorum günde 2 dilim ekmek yiyorum bazen 1 dilim bugün daha yemedim çünkü un aldım kepekli ekmeği kendim yapacağım inşallah :)

 

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2015

6.661

9.347

198

• 5 Nisan 2016

• Konu Sahibi halacocuksun
• #15

Sabah musli süt ve elma ceviz yedim öğle yemegimde ise bolcana çiğ köfte 7 tane sivri biber domates marul ayran ..yedim oldukça şiştim ama canım çekmişti :)