1 Haftada 5 Kilo

ECRXIXNA

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Şubat 2007
112
2
96
İstanbul
KIZLAR YENİ ÖĞRENDİĞİM Bİ YÖNTEM.BUNU DAHA ÇOK BÖLGESEL ZAYIFLAMA YÖNTEMİ UYGULAYAN GÜZELLİK MERKEZLERİ MÜŞTERİLERİNE ÖNERİYORMUŞ.
1 HAFAT YAPIYOSUN VÜCUTTAKİ YAĞALARI ERİMEYE YÖNELTEN Bİ DİYET.ABLAMIN BİR ARKADAŞI UYGULAMIŞ GÖRÜNCE KIZA İNANAMAMIŞ KIS BAYA ZAYIFLAMIŞ.BUNU 1 HAFTA TAMAMLADIKTAN SONRA NORMAL DİYETE DEVAM EDİYOSUNUZ.
BEN BUGUN BAŞALDIM SABAHTAN BELLİ WC DEN ÇIKAMADIM.
BİR HAFTA SONRA NASIL SONUÇ ALCAM BİLMİYORUM.SİZE YAZARIM.
BİDE BU DİYETTE SPOR YAPMIYOSUNUZ.ÇÜNKÜ YAĞ ERİME BAŞLADIĞI ZAMAN SPOR KASA DÖNÜŞTÜRÜYORMUŞ.AYRICA HİÇTE AÇLIK HİSSETMİYOSUNUZ.

HERGÜN AYNI ŞEKİLDE YİYOSUNUZ.

SABAH
KLASİK OLAN SINIRSIZ DOMATES,SALATALIK,VE PEYNİR.YANINDA ÇOK İNCE 1 DİLİM KEPEK EKMEĞİ

KUŞLUK 1 ELMA YADA ETİFORM

ÖĞLEN

İÇEBİLDİĞİNİZ KADAR ÇORBA .YAPAN KİŞİ SADECE ŞEHRİYE ÇORBASI İÇMİŞ.

İKİNDİ

MEYVE YADA BİSKÜVİ

AKŞAM

ASIL İŞ BURDA.AKŞAM YEDİĞİNİZ SALATADA.

KURU FASÜLYE,BARBUNYA VE NOHUTU HAŞLIYOSUNUZ.
HEPSİNİ KARIŞTIRIP 1 SU BARDAĞI GELCEK ŞEKİLDE ALIN.
YARIM GÖBEK(ŞART),SALATALIK,DOMATES VS.SALATA İÇİN NE KULLANIYOSANIZ.
HEPSİNİ KARIŞTIRIN.

HER AKŞAM 1 SU BARDAĞI BAKLİYAT KULLANIYOSUNUZ.

BAĞIRSAKLARI GERÇEKTEN ÇALIŞTIRIYOR.

SONUÇLARI YAZARIM SİZE.tatlicadiarzutatlicadiarzu
 
Back