-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
10 ayda 50 kg verdım hıc zor degıl
- Konu Sahibi papadiya
- Başlangıç Tarihi
doktora tabıkıde gorundum butun kan degerlerıme baklıdı hersey yoluda ayda 5kg saglıksız degılkı canım
- 9 Temmuz 2012
- 2.349
- 2.111
- 198
- 9 Temmuz 2012
- 2.349
- 2.111
- 198
maşallah diyorum karatay diyetini bende denemeye kalktım veremem diye bıraktım
tsk edermtebrik ederim
10 ayda 50 kg. çok büyük başarı, resmen ikiye bölünmüşsünüz nerdeyse.
darısı başıma 50 olmasa da 25 yeter bana.
sadece karatay diyeti ile mi yaptınız?
spor?
ya da başka diyet listeleri?
fotograf ekliycek misiniz?
....
evet sadece karatay dıyetı hemen hemen hergun 40 dk yuruyus bol su yesılcay ve sonuc bu:))fotograf eklıycem evet bırkac gun sonratsk ederımmwaaooww tbr ediyorummmm çok büyük bi başarı gerçektenn
keske bırakmasaydın cok saglıklı bır dıyet.dıyet bıle degıl hayat seklı
tbrkler evet motıvasyon cok onemlı grubumuzda bu bol bol saglanıyor:))
ben verdıysem veremeyecek bır kısı bıle yoktur canım yeterkı gercekten ıstemaşallah ne güzel zayıflamışsınız bende istiyorum ama çok iradesizim
tsk ederım canımWay be süpersiniz tebrik ederm
ezgıcım benım bu dıyette en can alıcı noktam 18den sonra hıcbırsey yememek oldu dıyebılırımrica ederim cnm
ıns canım bırkacgun ıcınde koymayı dusunuyorum
- 7 Nisan 2010
- 8.400
- 455
- 163
Benzer Konular
