100+ vazgecmicek azimli diyet arkadaşı :)

SelenGelin

Pembe aşığı ❤
Kayıtlı Üye
3 Aralık 2014
56
29
18
Kızlaar 110,9 kgdan suan 107.00 kgyım. Brbrmze yardmcı olacagmz menulerimizi paylasacagmz diyet arkadası arıyorum. Destek cok önemli. Varmı benm gibi 3 haneyi görenler zayflamak isteyenler?
 
hayırlı olsun sana şans getirsin günlüğün...
 
Ben varım. 109 kiloyum. Dün diyete başladım. Siz neler yapıyorsunuz?
Bol şans canm. bende suan 107 yim işte takıldım kaldım. Suan icin kendi capımda biseylr yapıyorum ama ilerieyen zamanlarda diyestisyene gtmeyi düşünüyorum. Sen nasıl yapıyosun bir programn vs bsy varmı?
 
Diyetisyene gittim. Tahlil yaptırdım. Yemek listesi versi. Onu uyguluyorum. Bugün 3. Gün.
 
Tesekkür ederim canım


90 kilo ve üzeri topiğindeyim ben yıllardır.. istersen o sayfaya da yazabilirsin... benim de kilom 100 ün epey üzerin de.
Sıcaklarla birlikte rahatsızlık çok can sıkıcı olacak...
Allah irade versin hepimize kurtulalım kilolarımızdan..
 
canım linki atabılırmısın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…