106'yı gördüm 79 kiloyum.Çoğu gitti,azı kaldı (resimli)

Kızlar sizin ideal/Olmak istediğiniz kilo kaç?

  • Ankete Katılan
    305
evet ya geri dönüş gerçekten zor oluyor. kendimi gaza getirecek birşeyler araken gördüm seni. ama sen de gazdan çıkmışsın sanırım :)))

geri dön hadiii
 
SultanErdem .!.:
Merhabaa tatlişler...

Forum'a yeni yeni alışıyorum. Sizinle hergün burada diyet ve egzersizlerimi paylaşmak isterim. Öncelikle bir ön yazı yazalım.
23 yaşında bekar bir kızım. 11 yaşına kadar çıta bacak lakabına sahip olan ben, 11 yaşından sonra şişman bir kız haline geldim. Türkiyedeyken çok aktif bir çocukken, Avrupaya geldiğimde dışarı çıkamadım, arkadaşlarım yoktu ve o stres ve ne yapacağını bilmeyen çocuk hızla kilo aldı. Genç kızlığımda 81'in altını görmedim. 106'yıda gördüm tartıda, o gün çok üzüldüm ...ama ne yaptım? yemeye devam.
Eski eskide kalsın, hayatımda çocukluktan sonra ilk kez 70'leri görüyorum! 66 gündür spor ve diyet programı yapıyorum ve 94.4'ten 79.3 oldum. Mutluyum! Kendimden... başarımdan... tepkilerden...
Önce şöyle resimlere bakalım: Kırmızılı üst ile fotoğrafımda 94.4 kiloyum
Siyah üst ile 83 lerde felanım; yani o fotodan daha fazla verdim; toplam 15.1 kilo sanırım.:nazar:
Eki Görüntüle 460253 Eki Görüntüle 460254
Fark görüyormusunuz?
Kilo vermem belirginleştikçe fotoğraf ekliyeceğim.
Önerileriniz, sorularınız, eleştirileriniz ...herşeye açığım. Mutlu olmak kendi elimizde!:16:
Genişletmek için tıkla...

Süpersin canımm, tebrikler :46:
 
SultanErdem .!.:
[sıze=3]motıvasyona ıhtıyac var !! [/sıze]:18::18:
Genişletmek için tıkla...


Masallah diyelim.
Canim onca kilolari veren nerede motivasyonu kaybetti yav,
kendine gel canim.
Ben senin resimlere bakip daha cok motive oldum, bu seninde motive olman icin yeterli bir sebep.

Sorun basenlerinse,
Benimde basenlerim sanirim kilo versemde gitmeyecek, fakat basen bayana yakisiyor :1:
:34:
 
Selam kızlar.. Azminize hayran kaldım. ama bayadır yazmamışsınız. kiloları verdiniz galiba bitti galibaa..:nazar:
 
Son düzenleme:
Ay_Isiqi .!.:
Selam kızlar.. Azminize hayran kaldım. ama bayadır yazmamışsınız. kiloları verdiniz galiba bitti galibaa..:nazar:
Genişletmek için tıkla...

Öncelikle herkese çok teşekkürler!

Canım kiloların hepsini verdiğim söylemez. (Hatta laf aramızda biraz aldım)
2 ay sonra nişanım var! 10 kilo vermeyi düşünüyorum, en az.

Büyük ihtimalle tekrar yazmaya başlarım. Yeni bir işe girdim ve bir büroda çalışıyorum. Buyüzden bol bol oturuyorum. Bakalım nasıl olacak.

SAĞLICAKLA :54:
 
SultanErdem .!.:
Merhabaa tatlişler...

Forum'a yeni yeni alışıyorum. Sizinle hergün burada diyet ve egzersizlerimi paylaşmak isterim. Öncelikle bir ön yazı yazalım.
23 yaşında bekar bir kızım. 11 yaşına kadar çıta bacak lakabına sahip olan ben, 11 yaşından sonra şişman bir kız haline geldim. Türkiyedeyken çok aktif bir çocukken, Avrupaya geldiğimde dışarı çıkamadım, arkadaşlarım yoktu ve o stres ve ne yapacağını bilmeyen çocuk hızla kilo aldı. Genç kızlığımda 81'in altını görmedim. 106'yıda gördüm tartıda, o gün çok üzüldüm ...ama ne yaptım? yemeye devam.
Eski eskide kalsın, hayatımda çocukluktan sonra ilk kez 70'leri görüyorum! 66 gündür spor ve diyet programı yapıyorum ve 94.4'ten 79.3 oldum. Mutluyum! Kendimden... başarımdan... tepkilerden...
Önce şöyle resimlere bakalım: Kırmızılı üst ile fotoğrafımda 94.4 kiloyum
Siyah üst ile 83 lerde felanım; yani o fotodan daha fazla verdim; toplam 15.1 kilo sanırım.:nazar:
Eki Görüntüle 460253 Eki Görüntüle 460254
Fark görüyormusunuz?
Kilo vermem belirginleştikçe fotoğraf ekliyeceğim.
Önerileriniz, sorularınız, eleştirileriniz ...herşeye açığım. Mutlu olmak kendi elimizde!:16:
Genişletmek için tıkla...
tebrikler:46::46::nazar:bütün sayfalara bakamadım şimdi ne durumdasınız?
 
SultanErdem .!.:
Öncelikle herkese çok teşekkürler!

Canım kiloların hepsini verdiğim söylemez. (Hatta laf aramızda biraz aldım)
2 ay sonra nişanım var! 10 kilo vermeyi düşünüyorum, en az.

Büyük ihtimalle tekrar yazmaya başlarım. Yeni bir işe girdim ve bir büroda çalışıyorum. Buyüzden bol bol oturuyorum. Bakalım nasıl olacak.

SAĞLICAKLA :54:
Genişletmek için tıkla...

Sen verirsin canim:)) Okadar kiloyu vermişsin 10 kilodan mı korkcan..
 
SultanErdem .!.:
Kızlar mesajlarınızı okudumm. Hepinizi teker teker öpüyor ve teşekkür ediyorum. Bu sabah işe giderken resim çektim ve ekliyorum.
Kilo serüvenime gelirsek ...Son 1 buçuk aydır ne spor nede diyet uyguluyorum. Komik olan şuki 1 gram dahi almadım, üstüne üstük 400 gram vermişim. Neden bilemiyorum ...eminim bir açıklaması vardır ve umarım spor ile metabolizmamı hızlandırmam sonucunda olmuştur!
Tabiki daha fazla kilo vermem gerekiyor. Ve.... SON 12 kilo için tekrar çabalamaya karar verdim. Yarın spora başlıyorum. Diyetime aynen devam. Çok mutluyum, yaza nişanım olucak ve çok güzel olmak istiyorummm.

Şimdilik bukadar :16:

Ve foto... (sanırım basenlerim ömür boyu benimle kalacak:1:)
Eki Görüntüle 545637
Genişletmek için tıkla...



bu halini görmemiştiimmmm harika olmusssun seeen ! bi kez daha gaza getirdin benii :* Maşallah !
 
SultanErdem .!.:
Kızlar mesajlarınızı okudumm. Hepinizi teker teker öpüyor ve teşekkür ediyorum. Bu sabah işe giderken resim çektim ve ekliyorum.
Kilo serüvenime gelirsek ...Son 1 buçuk aydır ne spor nede diyet uyguluyorum. Komik olan şuki 1 gram dahi almadım, üstüne üstük 400 gram vermişim. Neden bilemiyorum ...eminim bir açıklaması vardır ve umarım spor ile metabolizmamı hızlandırmam sonucunda olmuştur!
Tabiki daha fazla kilo vermem gerekiyor. Ve.... SON 12 kilo için tekrar çabalamaya karar verdim. Yarın spora başlıyorum. Diyetime aynen devam. Çok mutluyum, yaza nişanım olucak ve çok güzel olmak istiyorummm.

Şimdilik bukadar :16:

Ve foto... (sanırım basenlerim ömür boyu benimle kalacak:1:)
Eki Görüntüle 545637
Genişletmek için tıkla...


süper olmuş:nazar: istedikten sonra oluyor... Spor programınıda payalşırsan sevinirim,fikir olur:34:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Tardis
2 Ayda 12 Kilo, Azı Gitti Çoğu Kaldı
Yorumlar
7
Görüntüleme
5K
merlininin
merlininin
Back
X