- 13 Eylül 2016
- 834
- 405
- 23
- 37
- Konu Sahibi brnestetik
- #1
kizlar bu diyeti duydum ama nasil olur hic bilmiyorum...bir gun yemeyince ertesi gün doya doya yiyecek olmanin mutluluguyla o gun ac durulabilir aslinda..ama bu sekilde kilo verilirmi onu da bilmiyorum...ben bu diyeti kilo korumaya gecince uygulamak istiyorum...suan yogun bi diyetteyim.1 haftada 3 kilo gitti cok sukur geriye 3 kilo daha kaldi...onu da verince pazartesi persembe sadece 500 kalori alip diger gublerde zevkisefa sürsem dengelenir saniriim ..sizde bana arkadaslik yaparmusiniz kizlar ve bu diyet hakkinda bildiiklerinizi deneyimlerinizi beekliyorum.kizlar ☺
