2009 Bebişlerinde Ek Besinler

clksEmel

Ata'm ...
Kayıtlı Üye
17 Mayıs 2007
2.274
0
116
49
Diğer
merhaba hanımlar .....biz nihayet ek besinlere geçtik zemuszemus bugun doktorumuz un çorbası ve sebze corbası verebilecegimizi soyledi......yoğurt için biraz daha beklemeliymisiz......ayrıca milupanın gece için kasık maması vardı onu da kullanabilecegimizi soyledi........yine su da verebildigimiz seyler arasındaymıs..........doktorumuz cok yogun oldugu için detaylı soramadım nasıl vermeliyim ne zamanlar vermeliyem .....artık netten arasıtır oyle uygularım.........aranızda ek besine gecen var mı kızlar??
 
gecmedimm ama 4 ay bitsin başlamayı düşünüyorum... öyle cok fazla sütüm yok butun gun yetiyor ama gece olunca heralde azalıyorki saat bası uyanıp emmek istiyorrr.........
 
selam kızlar benim oğlumda 3 ayı bitirdi ,bende ek gıdaya başlasın istiyorum
aslında doktorum oğlumun gelişiminin çok iyi olduğunu söyledi ama 6.aydan sonra ben işe başlayacam o yüzden o zamana kadar ek gıdaya alışsın istiyorum ama ne vermeliyim;milupanın 4.aydan sonra mamaları var onu mu alsam sizce ? yoksa evde kendim mi bişeyler yapmalıyım karar veremedim
 
selam kızlar benim oğlumda 3 ayı bitirdi ,bende ek gıdaya başlasın istiyorum
aslında doktorum oğlumun gelişiminin çok iyi olduğunu söyledi ama 6.aydan sonra ben işe başlayacam o yüzden o zamana kadar ek gıdaya alışsın istiyorum ama ne vermeliyim;milupanın 4.aydan sonra mamaları var onu mu alsam sizce ? yoksa evde kendim mi bişeyler yapmalıyım karar veremedim

bence en azından 4. ayı bekle üç ay çok erkenn yinede sen bilirsin
 
bizim dr.umuz sütün yeterse 6 ay sadece anne sütü dedi. şimdilik yetiyor bakalım. her ay sonu muaynede değerlendirecekmiş.
 
selam kızlar benim oğlumda 3 ayı bitirdi ,bende ek gıdaya başlasın istiyorum
aslında doktorum oğlumun gelişiminin çok iyi olduğunu söyledi ama 6.aydan sonra ben işe başlayacam o yüzden o zamana kadar ek gıdaya alışsın istiyorum ama ne vermeliyim;milupanın 4.aydan sonra mamaları var onu mu alsam sizce ? yoksa evde kendim mi bişeyler yapmalıyım karar veremedim

merhaba canım benim oglum anne sutu almıyor ne yazık kı .....3 ay emdi ama sonra birden bıraktı....gece mamada veriyorduk biz azdı cunku sutum ona alısınca memeden de az gelince sut istemedi....sutumde artık hiç gelmiyor zaten....o yuzden doktorumuz gecebilecegimizi soyledi ek gıdalara........eger senin oglun anne sutu alıyorsa acele etme derim ben.......5 aydan itibaren verebilirsin yogurt,meyve suları sebze çorbaları falan........ama vermek istiyorsan 4. ay itibariyle kasık mamaları var onları kullanabilirsin....artı elma suyu verebilirsin doktorumuz oyle dedi bize.....
 
Bebeğinize ilk vereceğiniz gıdanın onun tarafından kabul edilmesini kolaylaştırmak istiyorsanız bu ilk adımı o açken atmalısınız. Vereceğiniz yiyeceği küçük bir çay kaşığına ya da parmağınızın ucuna yerleştirerek bebeğinizin dudaklarına değdirin. Bu yeni tattan hoşlanıp hoşlanmadığını kolayca anlayabilirsiniz. Eğer yiyeceği diliyle iter ve bu tavrını ikinci denemeden sonra halen devam ettirirse onu daha fazla zorlamamanızı ve bu yeni yiyeceği bir daha denemeden önce 3-4 gün beklemenizi tavsiye ederiz.
Yutma işlevinin gelişmemiş olması kaşıkla beslenmeyi güçleştirir. Bazı bebekler bu geçişi kolay yapamazlar ve kaşıkla beslenmeyi redderler. Geçiş döneminde çok sabırlı olmak gereklidir.
Yeni ve farklı gıdalara teker teker ve en az 3-5 gün ara ile başlanmalıdır.Yeni verilmeye başlanan gıdaların bebekte allerji ya da sindirim güçlüğü yaratmadığının anlaşılabilmesi için aynı anda birden fazla gıda başlanmamalıdır.
Yeni besinler önce az miktarda verilmeli zamanla miktar bir öğün oluşturacak şekilde artırılmalıdır.
Her yeni gıdada bebeğinizin kakasında bazı değişiklikler olabileceğini bilerek fazla telaşlanmamalısınız.
12. ay sonuna kadar bebek için hazırlanan gıdalara tuz ve şeker ilave edilmemelidir.
Bebeğe verilecek bütün yiyecekler taze ve katkısız olmalıdır. Kimyasal koruyucu madde içeren konserve ve katkı maddeli hazır yiyecekleri bebeğinizin beslenmesinde kullanmamalısınız. Aldığınız hazır sebze ve meyvelerin olgunlaşmış olmasına dikkat etmelisiniz. Seçtiğiniz taze ürünlerin hormon ve kimyasal ilaç kullanılmadan üretilmesi de önemlidir. Mümkünse organik tarımla üretilmiş olanları tercih edin.
Bebek için her öğün taze besin hazırlamalı ve bu besinleri oda sıcaklığında uzun süre bekletmemelisiniz.
Diş çıkarma dönemi bebeğin iştahsız ve huzursuz olduğu zamanlardır. Bu dönemlerde bebek anne sütü veya biberon mamasını daha fazla almak isteyebilir. Kaşığı reddetme, bu dönemde karşılaşılabilen bir problemdir, ısrarcı olmamak gerekir.Doktorunuzla görüşerek bebeğinizin günlük besin ihtiyacını karşılayacak kadar beslenip beslenmediğini öğrenebilirsiniz.​
 
Ek Gıdalara geçiş aşamasında başlangıç olarak pirinçli bir mama başlanmalıdır. Bu amaçla hazır pirinçli mama alabilir veya kendiniz evde kullandığınız biberon maması ile muhallebi yapabilirsiniz: 100 ml.(1 çay bardağı ) su ile bir tatlı kaşığı pirinç unu pişirilir. Ocaktan indirdikten sonra içine 3 ölçek devam maması ilave edilir. Muhallebiniz hazırdır. Muhallebinizi mısır unu ile de pişirebilirsiniz. Diğer tahılların (buğday, çavdar, yulaf vb.) kullanımına 6. ay sonunda başlanmalıdır. Pirinçli mamasından sonra bebeğinize sebze çorba sı vermeye başlayabilirsiniz: Öncelikle patates havuç ve az miktarda pirinç haşlanarak tel süzgeçten geçirilir, salça ve tuz ilave etmeden (çok az miktarda sıvı yağ ilave edilebilir) bebeğe verilir. Yaklaşık 1 hafta sonra sebze çorbasına kabak, taze fasulye, bezelye ve enginar ilavesine başlayabilirsiniz. Yerelması, kereviz ve patlıcan gibi gıdaları fazla nitrat içerikleri sebebiyle bu aylarda kullanmamanızı öneririz.

Meyve suyu ve meyve püresi de bu aylarda vermeye başlayacağınız ek gıdalardandır ve genelde ara öğünlerde tercih edilir. İlk olarak elma veya havuç denenmelidir. Meyveler cam rendeden rendelenir ve ince bir tülbentten geçirilerek suyu bebeğe verilir. Portakal ve kivi de başlanabilir. Fakat bu meyveler allerji yapabileceği için kontrollü bir şekilde verilmelidir.
Bu gıdalardan sonra yoğurt verilmeye başlanabilir. Bebek için evde kendi yaptığınız yoğurdu kullanmalısınız. Devam mamaları ile yoğurt yapımı ise şöyledir: 100 ml hazırlanmış devam maması içine ılık iken 1 tatlı kaşığı yoğurt koyularak mayalanmaya bırakılır. Daha sonra buzdolabında dinlendirilmelidir. Bebeğin alabileceği sıcaklığa getirilip bebeğe verilir. İsteğe göre içersine meyve püresi de ilave edilebilir.

Sebze ve meyve kullanımınızda aldığınız sebze ve meyvelerin organik tarımla yetiştirilmiş olması önemli bir detaydır. Organik tarımla yetiştirilen ürünler kimyasal ilaç ve hormon kullanılmadan, doğal gübre ile toprağı, suyu kontrollü özel çiftliklerde yetiştirilirler.

Bu dönem için hazırlanmış hazır sütlü kaşık mamaları, tahıllı kaşık mamaları ve kavanoz mamaları, bebeğin beslenmesinde evde hazırlanan besinlere en iyi alternatiftir. Tamamen bebeğinizin özel ihtiyaçlarına gore hazırlanmış bu ürünler hijyenik doğal ve katkısızdır. Hazırlanımları da son derece pratik olan bu ürünler bebek beslenmesinde kompğle bir öğün oluştururlar. Ayrıca bebeğin katı gıdalara geçişini kolaylaştırırlar.
 
İkizlerime 4 ay süt verebildim..şimdi ek gıda ve mama ile besliyorum..Önce meyve sonra sebze ile başladım..ardından muhallebi..tabi azar azar ..5.ayda yoğurda geçicem..herkese kolay gelsin..
 
Ek gıdaları kaşık ya da bardakla veriniz.

Yeni deneyeceğiniz yiyecekleri çocuk açken alışık olduğu yiyeceklerden önce veriniz. Miktarı daima azdan başlayarak arttırınız.

Yeni gıdaların allerji yapıp yapmadığına dikkat ediniz. Bu nedenle aynı gün içinde birden fazla yeni besin denemeyiniz. Şüpheli bir gıdayı kestiğinizde belirtilerin geçip geçmediğini kontrol ediniz. Bir iki gün sonra yeniden deneyiniz.

Bebeğinizin hoşlanmadığı önemli yiyecekleri zaman zaman yeniden deneyiniz.
 
Meyve Suyu:
Elma ve şeftali gibi meyvelerin suları taze olarak 1-2 tatlı kaşığı miktarından başlanarak verilir ve yavaş yavaş arttırılır. Portakal ve mandalina suyunun daha ileri aylarda verilmesi uygun olur.

Meyveler iyice yıkanır, kabukları soyulur ve cam rendede rendelenir. Temiz bir tel süzgeç veya tülbentle süzülerek suyu elde edilir. Meyve suyuna başlandıktan bir iki hafta sonra püre halinde verilebilir. Meyve sularına şeker eklenmemelidir!
 
Sebze Çorbası:
Meyve suyuna başlandıktan iki hafta kadar sonra öğle öğününde verilmek üzere patates, havuç, pirinç ve taze sebzelerden günlük olarak hazırlanır. Bir iki tatlı kaşığından başlanarak yavaş yavaş arttırılır. Dört haftalık bir süre içinde tam sebze püresine geçilir.

1. Hafta (sebze çorbası): 3-4 su bardağı su, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45 dakika kapaklı kapta pişirilir. Tel süzgeçle hiç ezmeden suyu bir başka kaba alınır. Bir çay kaşığı irmik ilavesiyle tekrar 5-10 dakika pişirilir. Sıvı miktarı 200 gram olacak şekilde ayarlanır.

2. Hafta (basit sebze püresi): Aynı şekilde pişirilir. Havuç ve patatesler tel süzgeçten tamamen ezilerek püre olarak geçirilir. Bu pürenin içine yine irmik katılarak mamanın hazırlanması tamamlanır.

3. Hafta (karışık sebze püresi): Havuç ve patatesin yanına 1 çay kaşığı pirinç ve her gün bir yenisi ilave edilmek üzere mevsimlik sebzeler eklenir. Örneğin ilk gün 3-4 yaprak maydanoz, ertesi gün maydanoz ve bir kaç yaprak ıspanak, sonraki gün ilaveten dörtte bir enginar, daha sonra dörtte bir domates gibi .. Tel süzgeçten ya da blenderden geçirilerek elde edilen püreye yine bir çay kaşığı irmik eklenerek 5 dakika daha pişirilir.

4. Hafta (tam sebze püresi): Ayrıntılarıyla anlattığım şekilde hazırlanan püreye 1 çay kaşığı zeytin yağı veya pastörize tereyağı katılır.

Altıncı aydan itibaren sebze çorbası ya da püresine 1 yemek kaşığı kıyma (3 kez çekilmiş yağsız sinirsiz dana) eklenmelidir. Daha erken dönemde sebze çorbasına başlanmış olan bebekler için kuzu ciğeri tercih edilir.
 
Muhallebi:
Sebze püresinden 1-2 hafta kadar sonra genellikle 5. aydan itibaren akşam (gece değil) öğünü olarak verilir. 1 su bardağı süt, bir tatlı kaşığı pirinç unu, 1 tatlı kaşığı toz şekerle yapılır. Soğuk sütün bir kısmıyla pirinç unu iyice ezilir, kalan süt eklenir karıştırılarak pişirilir. Ateşten indirmeye yakın şeker eklenir. ılk günlerde süt sulandırılabilir.

Muhallebi, kutu mamalarla da hazırlanabilir. Özellikle inek sütü proteinlerine duyarlı olan bebeklerde bu durum tercih edilir. Bir su bardağı su 1 tatlı kaşığı pirinç unu karıştırılarak pişirilir. Ateşten indirildikten sonra içine 5-6 ölçek hazır mama toz halinde katılır. Topaklanma durumunda tel süzgeçten geçirilir. Son yıllarda süt çocukluğu döneminde inek sütünün hiç kullanılmaması yönünde olan görüşler giderek ağırlık kazanmaktadır.
 
Yoğurt:



Süt kaynatılır, elin dayanabileceği sıcaklığa kadar soğutulur. 1 litre süt içine bir çorba kaşığı yoğurt 1-2 kaşık sütle sulandırılarak eklenir, yavaşça karıştırılır. Hareket ettirmeksizin sıcaklığını koruyabilecek şekilde 3-4 saat bekletilir. Bir kase kadar ikindi öğünü olarak verilir.
 
Yoğurt Nasıl Yapılır?


Yoğurt yapılışında önemli nokta sütün sıcaklığı. Süte parmağınızı sokup yediye kadar saydığınızda eliniz sütün sıcaklığına dayanacak bir ısıda olmalı. Sütün çok ılık olması yoğurdun mayalanmasını engelliyor.Sütü mayalanmaya bıraktıktan sonra hareket ettirmemek gerekiyor.Üstünü de çok sıkı örtmelisiniz.Süt çabuk soğursa mayalanma olmaz.Kışın radyatörlerin üzerine koyabilirsiniz.Böylece sütün sıcaklığı korunmuş olur.


YOĞURT -1(60 Kal , 3 gr. Protein):
100 cc süt
1 çay kaşığı yoğurt mayası

Hazırlanışı : Süt kaynatılır, 36-37 dereceye kadar (vücut ısısı) soğuması beklenir.1 çay kaşığı yoğurt -maya olarak- eklenir. Üstü örtülür, oda sıcaklığında kımıldatılmadan 3-4 saat bekletilir.




YOĞURT-2

Hazırlanışı:
İnek sütü 1 yaşına kadar önerilmediğinden mama ile hazırlanması önerilmektedir. 100 ml. hazırlanmış hazır mama içine ılık iken (43-44 C) 1 çay kaşığı yoğurt ilave ederek 3-4 saat süre ile sıcak bir ortamda mayalanmaya bırakılır.

Bebeğiniz 12. ayını doldurduktan sonra süt ile yoğurt hazırlayabilirsiniz:
 
merhaba kızlar...

oğlum çok fena kucağa alıştığı için normal işlerim ile birlikte artık nete de giremiyorum .....

şu anda 3. ayı dolduralı 10 gün oldu...

bu güne kadar sadece anne sütü verdim ama son birkaç gündür oğlum doymuyor sanki...dün çok az bebe bisküvisi ezdim su ile onu yedirdim gerçekten öyle yediki doymuyormuşş...ama 4 ayı doldurmadığı için de korkuyorum daha sindirim sistemi onu kabul etmeyecektir..Sizce napsam bu dönemde ne verebilirim ona...mama almayı düşünüyorum ama sizce hero baby kullanan var mı nasıl ve hangi tür mama kullanmam lazım...

bu hazır satılan meyve püreleri iyimi onlardan versem mi?......
 
emel bilgilerin için çok sağol ... nedense ben çok heyecanlandım sanki bunları yaparsam elim ayagıma dolancak gibi geldi bana benim bebegim 3,5 aylık hala emziriyorum 2 saatde bir emiyo bakalım dr ne dicek gidince... emzirmek kolay tabii bunlar ayrı bir uğraş ayrı bir tempo olcak bize . ama bunları günlük tüketin diyosunuzya eee nsl olcak peki bi sebze çorbası bi meyve püresi yaparken nsl az yapcaz k? yada dökcezmi?i
 
merhaba kızlar benimde kızım üç buçuk aylık oldu.Sütüm yetmiyor ona o yüzden günde üç dört sefer aptamil mama veriyorum doktorda kilosunun ayına göre az olduğunu söyledi sütüm yetmiyor galiba ne yapacağımı şaşırdım mamada fazla vermek istemiyorum çünkü anne sütünden daha iyisi yok .Çok iştahsız ne yapacağımı bilmiyorum bu iştahsızlığına nasıl çözüm bulacağım derdime bir çareee:))))
 
Back
X