2011 Eylül Anneleri Beslenme Topiği

esrant

esrant

Guru
Kayıtlı Üye
4 Şubat 2010
6.675
3
356
39
Antalya
Evet güzel anne adayları:61:
Yavaş yavaş büyüyor artık bebişlerimiz:8:
Bizler de yavaş yavaş düzenli beslenmeye başlamalıyız.
Her ne kadar iştahsızlıklarımız,bulantılarımız olsa da
sağlıklı beslenme şart..
Bu başlıkta neler yiyoruz,nasıl besleniyoruz paylaşalım.
Birbirimizden öğreneceğimiz çok şey vardır eminim:61:

:71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71:
 
esrant .!.:
Evet güzel anne adayları:61:
Yavaş yavaş büyüyor artık bebişlerimiz:8:
Bizler de yavaş yavaş düzenli beslenmeye başlamalıyız.
Her ne kadar iştahsızlıklarımız,bulantılarımız olsa da
sağlıklı beslenme şart..
Bu başlıkta neler yiyoruz,nasıl besleniyoruz paylaşalım.
Birbirimizden öğreneceğimiz çok şey vardır eminim:61:

:71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71:
Genişletmek için tıkla...

Yeni topiğimiz hayırlı uğurlu olsunnnnnn :))))
 
esrant .!.:
Evet güzel anne adayları:61:
Yavaş yavaş büyüyor artık bebişlerimiz:8:
Bizler de yavaş yavaş düzenli beslenmeye başlamalıyız.
Her ne kadar iştahsızlıklarımız,bulantılarımız olsa da
sağlıklı beslenme şart..
Bu başlıkta neler yiyoruz,nasıl besleniyoruz paylaşalım.
Birbirimizden öğreneceğimiz çok şey vardır eminim:61:

:71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71:
Genişletmek için tıkla...

hepimize hayırlı olsun :40:
 
Evet iyi oldu galiba bu topic, bi arkadaşımız yiyecek lafına tahammül edemiyor, midesi bulanıyormuş, yakın zamanda geçer umarım, o da burayı takip eder. Hayırlı olsunnnnn
 
ben gayet iii besleniyorum

sabahları süt ve yumurta

ara öğün ya bir elma ya portakal ne bulursam(işe geldiğim için çantada gezdiriyorum)

öğlede kesinlikle dışardan yemiyorum sebze tavuk et fasülye nohut felan ama işyerinde kendim pişirip yiyorum

aralarda yine meyve süt ceviz fındık ne denk gelirse

tabi bol su ihmal etmiyorum masamda hergün 1,5 lt su var o bitiyor

akşamları balık sebze tercih ediyorum ya da yeşil salata

yemekten sonra koca bir tabak meyve (herçeşit)

yatarken ballı süt içiyorum

hafif mide bulantılarında havuç yiyorum

kesinlikle pastörize kullanmıyorum inek sütü alıp yarısını içiyorum yarısını yoğurt yapıyorum.

pazar günleri ne canım çekiyorsa akşama kadar bolca yiyorum

şimdilik bukadar beslenme yeter galiba mevsimine göre yediklerimi değiştirecem
 
Öyle garip bir durum ki
aslında geçici olduğunu biliyorum ama
gene de
sanki hayatımın sınuna kadar
yediğim hiçbir şeyden tat alamayacağım gibi geliyor.
Burda belki biraz örnek alırım sizleri:17:
 
mymel .!.:
ben gayet iii besleniyorum

sabahları süt ve yumurta

ara öğün ya bir elma ya portakal ne bulursam(işe geldiğim için çantada gezdiriyorum)

öğlede kesinlikle dışardan yemiyorum sebze tavuk et fasülye nohut felan ama işyerinde kendim pişirip yiyorum

aralarda yine meyve süt ceviz fındık ne denk gelirse

tabi bol su ihmal etmiyorum masamda hergün 1,5 lt su var o bitiyor

akşamları balık sebze tercih ediyorum ya da yeşil salata

yemekten sonra koca bir tabak meyve (herçeşit)

yatarken ballı süt içiyorum

hafif mide bulantılarında havuç yiyorum

kesinlikle pastörize kullanmıyorum inek sütü alıp yarısını içiyorum yarısını yoğurt yapıyorum.

pazar günleri ne canım çekiyorsa akşama kadar bolca yiyorum

şimdilik bukadar beslenme yeter galiba mevsimine göre yediklerimi değiştirecem
Genişletmek için tıkla...

Harika kesinlikle :46:
Et,balık,yumurta,tavuk yemeyeli ne kadar zaman oldu unuttum bile:59:
Ceviz,badem de aynı şekilde:59:
Sadece süt içiyorum bir bardak bir de meyve işte 1-2 tane.
Anlaşılan çok vahim durumdayım:59:
Acil toparlanmam lazım..
 
esrant .!.:
Harika kesinlikle :46:
Et,balık,yumurta,tavuk yemeyeli ne kadar zaman oldu unuttum bile:59:
Ceviz,badem de aynı şekilde:59:
Sadece süt içiyorum bir bardak bir de meyve işte 1-2 tane.
Anlaşılan çok vahim durumdayım:59:
Acil toparlanmam lazım..
Genişletmek için tıkla...

evet canım
böyle beslendiğim halde diş kanamalarım oluyor neden anlamadım
acaba diyorum yeterince beslenemiyormuyum
neden kanasın ki......
 
mymel .!.:
evet canım
böyle beslendiğim halde diş kanamalarım oluyor neden anlamadım
acaba diyorum yeterince beslenemiyormuyum
neden kanasın ki......
Genişletmek için tıkla...

Diş kanamalarının düzensiz beslenme ile alakalı olduğunu sanmıyorum canım.
Oluyor genelde,benim de şiş şu anda diş etlerim.
Bence senin için rahat olmalı.
 
esrant .!.:
Diş kanamalarının düzensiz beslenme ile alakalı olduğunu sanmıyorum canım.
Oluyor genelde,benim de şiş şu anda diş etlerim.
Bence senin için rahat olmalı.
Genişletmek için tıkla...

inşallah öyledir.sabah kalkıyorum hep kanamış.
diş etlerimde şişde var beslenmeyle alakalı değilse bi dr sorayım ben en iyisi.
 
Canım şunu bi oku istersen :

Soru: Diş fırçalama esnasında dişetlerimin kanaması beni çok endişelendiriyor nedenini merak ediyorum.

Gebeliğin ikinci ayından itibaren artan östrojen ve progesteron seviyesi nedeniyle dişetleri iltihaplanır ve kolayca kanar hale gelir. Bu durum sekizinci ayda da yoğun şekilde görülür. Diş plağı gibi lokal irritasyonlar nedeniyle olay şiddetlenir. Bu tip kanamalara gebelerin yaklaşık % 30'unda rastlanır. İyi bir ağız bakımı ve C vitamini takviyesi ile rahatsızlık hafif bir şekilde atlatılabilir.
 
mymel .!.:
ben gayet iii besleniyorum

sabahları süt ve yumurta

ara öğün ya bir elma ya portakal ne bulursam(işe geldiğim için çantada gezdiriyorum)

öğlede kesinlikle dışardan yemiyorum sebze tavuk et fasülye nohut felan ama işyerinde kendim pişirip yiyorum

aralarda yine meyve süt ceviz fındık ne denk gelirse

tabi bol su ihmal etmiyorum masamda hergün 1,5 lt su var o bitiyor

akşamları balık sebze tercih ediyorum ya da yeşil salata

yemekten sonra koca bir tabak meyve (herçeşit)

yatarken ballı süt içiyorum

hafif mide bulantılarında havuç yiyorum

kesinlikle pastörize kullanmıyorum inek sütü alıp yarısını içiyorum yarısını yoğurt yapıyorum.

pazar günleri ne canım çekiyorsa akşama kadar bolca yiyorum

şimdilik bukadar beslenme yeter galiba mevsimine göre yediklerimi değiştirecem
Genişletmek için tıkla...

mymel bunu her gün uygulayabiliyosan kesinlikle süpersin..
ben süt tüketemiyorum pek 2-3 günde bir bir bardak anca..peynir yoğurt yemeye çalışıyorum..akşamları meyve yemeye fırsat kalmadan sızıp kalıyorum.. :9:
beslenmem çok düzensiz aslında..önümüzdeki kontroldeki duruma göre kendime çeki düzen vermem şart..
 
esrant .!.:
Evet güzel anne adayları:61:
Yavaş yavaş büyüyor artık bebişlerimiz:8:
Bizler de yavaş yavaş düzenli beslenmeye başlamalıyız.
Her ne kadar iştahsızlıklarımız,bulantılarımız olsa da
sağlıklı beslenme şart..
Bu başlıkta neler yiyoruz,nasıl besleniyoruz paylaşalım.
Birbirimizden öğreneceğimiz çok şey vardır eminim:61:

:71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71:
Genişletmek için tıkla...

esrantcım ben bebeğimin kalp atışlarını dinledim:1: sayfada düzeltme yapbilirmisin acaba:69:
 
adamavi .!.:
mymel bunu her gün uygulayabiliyosan kesinlikle süpersin..
ben süt tüketemiyorum pek 2-3 günde bir bir bardak anca..peynir yoğurt yemeye çalışıyorum..akşamları meyve yemeye fırsat kalmadan sızıp kalıyorum.. :9:
beslenmem çok düzensiz aslında..önümüzdeki kontroldeki duruma göre kendime çeki düzen vermem şart..
Genişletmek için tıkla...

beslenmene dikkat etmen lazım canım....

onlar bize muhtaçlar ne yersek onlarda ondan besleniyorlar...yerken hep onları düşünmeliyiz.
 
ben sabah portakal suyu ve çubek kraker öğlen tost ayranla besleniyorum..öğlen 12,30 tan sonra hiç bişey yiyemiyorum :2::2: çok bitkiinimmm :2::2:
 
Kızlar,

Kivi yiyinnn :56: hem mide yanmasına, hem iştahsızlığa hem de kabızlığa iyi geliyor ben 10 gündür deniyorum. Bir de C vitamini açısından çok zengin bir meyve olduğu için halsizliğe de çok iyi geliyor. deneyin fark edeceksiniz :49: :66:
 
esrant .!.:
Evet güzel anne adayları:61:
Yavaş yavaş büyüyor artık bebişlerimiz:8:
Bizler de yavaş yavaş düzenli beslenmeye başlamalıyız.
Her ne kadar iştahsızlıklarımız,bulantılarımız olsa da
sağlıklı beslenme şart..
Bu başlıkta neler yiyoruz,nasıl besleniyoruz paylaşalım.
Birbirimizden öğreneceğimiz çok şey vardır eminim:61:

:71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71::71:
Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun bebişlerimizzzz.. Ben hergün kahvaltıda bir haşlanmış yumurta bir bardak süt öğlen meyve suyu ya da meyve birkaç ceviz ve öğünlerimide elimden geldiğince atlamadan yiyorum.. Allah'a şükür bir sıkıntımızda yokk :56:
 
NSLIHAN .!.:
Hayırlı olsun bebişlerimizzzz.. Ben hergün kahvaltıda bir haşlanmış yumurta bir bardak süt öğlen meyve suyu ya da meyve birkaç ceviz ve öğünlerimide elimden geldiğince atlamadan yiyorum.. Allah'a şükür bir sıkıntımızda yokk :56:
Genişletmek için tıkla...

Ohh maaşallah sana:nazar:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
27K
mel_dem
M
Zeytin_zey
PCOS FEMARA SÜRECİ GÜNLÜĞÜM
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
10K
Zeytin_zey
Zeytin_zey
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Smiile
Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X