- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
canım bende varım 10 kilo gitti sadece 68 kiloyum boy 1.60 yani tombiğim hala:)
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2011 nisan anneleri birlikte kilo verelim mi?
- Konu Sahibi Nego
- Başlangıç Tarihi
canım bende varım 10 kilo gitti sadece 68 kiloyum boy 1.60 yani tombiğim hala:)
kızlar ben de 2 kilo verdim..hem adet oldum sanırım etkisi oldu..hem de dikkat ettim yememe ve kendimi temizliğe verdim:)gene tatlı yedim ama mesela sabahları ve en az miktarda..3 öğün yedim..akşamları az yedim..sütüm azalmasın diye gün içinde mutlaka bi kere de olsa tatlı yedim..bi yerde karbonhidratların süt yaptını okumuştım..sabah öğle ekmek yedim..akşama yememeye çalıştım..yemekten sonra akşam yememeye çalıştım..yediğim öğünden sonra yakmaya çalıştım..bol temizlik yaptım..ve 2 kilo vermişim çok mutluyum..bol su içtim çayı şekersiz içtim ama mesela ıhlamura attım..sabajları 1 tatlı kaşığı kadar reçel de yedim..canım çekerse nadiren ama sabah ya da öğlen saatlerinde bayram çikolatası küçücük yedim..gezmeye gittiysem hamur işi de yedim ama tabağı silip süpürmek yerine 1 veya 2 sevdiim pastayı yedim..ay görende 10 kilo verdim sanacakbaşarı öykümü yazmış gibi oldum..2 kilo verdim epi topu..ama bundan sonra yeme şekli böyle olacak inşallah...
senın bebegın memenı ısırıyormu benımkı ısırıyor cok acıyor veremıyorum mememi
Benzer Konular
