Kislarrrr diyetler nasıl gidiyor uzun zaman oldu giremedim benim durum gayet iyi gidiyor ilk lahana diyeti ile başladım 92 den 86 düştüm 2 gun sonra 88 88 50 oldum yemedigim halde sonrası diyetisyene başladım 1 ay olmasına 4 gün var 81 kg düştüm cok iyi gidiyor vee gözleme pizza içli köfte mm çiğ köfte yediğim halde bir hafta zivanadan çıktım da i yiyecekler ondan sizler ne durumdasiniz sizin motiveniz mükemmeldi bu site sayesinde Yeni bir sayfa açtım artık kendime ve verecek 10 kg kaldı ve bu sayfayı kirletmeyi hiç düşünmüyorum. ...
170 boyundayım ve bugun tartıya çıktım 83 kiloyum:18: yalnız gözünüzde fazla obez birini canlandırmayın kemik yapımdan dolayı kilomu göstermiyorum kimse inanmıyo 8li hanelerde olduğuma :) ama yinede gelin olmanın getirdiği stresle kilo vermeye karar verdim yarından itibaren diyete başkıyorum daha doğrusu diyet demeyelim sağlıklı beslenicem :) ilk işim yrn endokrin uzmanına gözükmek.. çünkü var mı aramızda benim gibiler yardımcı olur diye söylüyorum çok acayip tatlı yeme isteğim var.. bi oturmaya 3 paket çikolata yiyorum bana mısın demiyo
gizli şekerden olabileceğini söledi bi dr arkadaşım onu kontrol ettiricem snra da başlıcam.. bu yolda benle birlikte yürüyecek yol arkadaşları arıyorum bitsin artık bu çile yaa :)
