Normalde doktorlar ilk üç ya da dört aya kadar kilo alınmasına gerek olmadığını söylüyorlar. Mesela bende almamıştım ama pantolonlarım kapanmıyordu kilo almama rağmen çünkü genişleme oluyor. Her beden kendine özgü olduğu gibi her hamilelikte kendine özeldir. Ama evet dediğiniz hemen olabiliyor. Doktorunuz kilo konusuna daha iyi yorum yapacaktır fakat şimdiden içinizden aynaya bakmak gelmiyorsa yediklerinize dikkat etmenizde fayda var. Çünkü her türlü kilo alacaksanız ne kadar az alırsanız hem sağlığınız için hemde aynaya baktığınızda ki memnuniyetiniz için bu durumda daha iyi. Şeker, tuz, hamur işi, kızartma, şerbetli-sütlü tatlı, abur cubur vs bunlardan uzak durun ve sağlıklı beslenin. Tabii ki bunlardan da yiyeceksiniz ama dozunu kaçırmadan ve sık sık değil nadiren.
