33 yaşındayım tembellik bastı

Sudanli · Pazar 13:30

Son bir yıldır yaşam enerjimi hırsımı kaybettim eskiden daha gençken birseyler öğrenmek kariyerde ilerlemek dünyayı gezmek gibi hayallerim vardı.
Bu arada evliyim memurum bir çocuğum var. Kariyerimde geçmem gereken bir sınav var geçersem daha iyi bir ile belki büyük şehire gidebiliriz maaşım da artar tabi. Ama benim oturup çalışmaya hevesim yok. 85 kiloyum kilo vermem lazım hevesim yok. Yüzmeyi öğrenmek istiyorum hevesim yok. Full dizi izlemek istiyorum. Game of thrones i bitirdim geçen. Ev işim çocuğumun etkinlikleri falan konusunda enerjim var ama kendim konusunda çok kötüyüm ya.
Biraz daha gayret göstersem şartlarım maasim ve kendi psikolojim olarak daha iyi yerlere gelebilirim ama…..

ece4458 · Pazar 13:31

Sudanli .!.:
Son bir yıldır yaşam enerjimi hırsımı kaybettim eskiden daha gençken birseyler öğrenmek kariyerde ilerlemek dünyayı gezmek gibi hayallerim vardı.
Bu arada evliyim memurum bir çocuğum var. Kariyerimde geçmem gereken bir sınav var geçersem daha iyi bir ile belki büyük şehire gidebiliriz maaşım da artar tabi. Ama benim oturup çalışmaya hevesim yok. 85 kiloyum kilo vermem lazım hevesim yok. Yüzmeyi öğrenmek istiyorum hevesim yok. Full dizi izlemek istiyorum. Game of thrones i bitirdim geçen. Ev işim çocuğumun etkinlikleri falan konusunda enerjim var ama kendim konusunda çok kötüyüm ya.
Biraz daha gayret göstersem şartlarım maasim ve kendi psikolojim olarak daha iyi yerlere gelebilirim ama…..

Off bende böyleyim böyleyim tükenmişlik sendromu

gisla · Pazar 14:13

Kilo var mı

Sudanli · Pazar 14:15

gisla .!.:
Kilo var mı

85 kiloyum kilo vermeye de hevesim yok. Boyum 165

gisla · Pazar 14:16

Sudanli .!.:
85 kiloyum kilo vermeye de hevesim yok. Boyum 165

Kilo hantallık katar belki insulin direnci vitamin eksikliği vardır

Sudanli · Pazar 14:17

gisla .!.:
Kilo hantallık katar belki insulin direnci vitamin eksikliği vardır

İnişlin direncim var evet. Vitamini değerlerim normal takviye alıyorum

gisla · Pazar 14:18

Sudanli .!.:
İnişlin direncim var evet. Vitamini değerlerim normal takviye alıyorum

Kilo kaynaklı muhtemelen

garciass · Pazar 14:21

Spor yapmak için kendinizi zorlamadiginiz sürece bir adım yol katedemezsiniz.Kendimden biliyorum.Rahatlama ve dinamik olmak için ne kadar yorgun olursan ol bilinenin aksine çok iyi geliyor.Kendinizi zorlayacak siniz önce günde 10 dakika sonra günde yarım saat o kadar iyi geliyor ki.Esim yorgunsun ne Spor yapması diyor anlatıyorum beni toparlayan bu .Spora yorgunluk değil enerji tazeleyen güç olarak bakın .İlla dambıl çalışın ağır hareketler yapın Spor salonuna gidin demiyorum.Pilates bacak göbek kalça hareketleri yaptıkça basitlesen hareketler ilk haftadan sonra bile fark hissediliyor hem vücutta hem zihinde.Kisisel fikrim bu .Emek vermek zorlamak şart kendini.Ustelik o kilolar sabit kalmiyor .Bakarsan bağ bunuda kendimden biliyorum.Ve bu ağırlık arttıkça daha çok insanın hiç bişey yapasi gelmiyor

AriaBlue · Pazar 14:23

Aslında bu anlattıklarının hepsi birbiriyle bağlantılı. Biri için adım atsan diğeri için de motivasyon bulursun belki.

Sudanli · Pazar 14:31

garciass .!.:
Spor yapmak için kendinizi zorlamadiginiz sürece bir adım yol katedemezsiniz.Kendimden biliyorum.Rahatlama ve dinamik olmak için ne kadar yorgun olursan ol bilinenin aksine çok iyi geliyor.Kendinizi zorlayacak siniz önce günde 10 dakika sonra günde yarım saat o kadar iyi geliyor ki.Esim yorgunsun ne Spor yapması diyor anlatıyorum beni toparlayan bu .Spora yorgunluk değil enerji tazeleyen güç olarak bakın .İlla dambıl çalışın ağır hareketler yapın Spor salonuna gidin demiyorum.Pilates bacak göbek kalça hareketleri yaptıkça basitlesen hareketler ilk haftadan sonra bile fark hissediliyor hem vücutta hem zihinde.Kisisel fikrim bu .Emek vermek zorlamak şart kendini.Ustelik o kilolar sabit kalmiyor .Bakarsan bağ bunuda kendimden biliyorum.Ve bu ağırlık arttıkça daha çok insanın hiç bişey yapasi gelmiyor

Ayyy çok doğru söylüyorsunuz spor şart pilateste yazılayım bari

matmazelli · Pazar 14:45

İnsülin direnci
Tiroid
Gizli tiroid (anti tpo)

Bunlar için çok büyük ilaçlardan ziyade bromelain, krom gibi takviyeleri doktora kontrolünde alınmasının inancındayım.

İnsülin direnci için: sofrada 1 çeşit yemek ve bir yan üründen fazlası olmamalı. Fazla porsiyon alan herkes şeker hastası adayıdır. Özellikme yemekten sonra uykusu geliyorsa fazla çeşit tüketiyor demektir.

Tiroid için; selenyum, iyot doktor kontrolüyle şart

Tiroid iltihabı(anti tpo) ; alerji bile olsan bu başa gelebiliyor o yüzden hastanede tan tetkikinde muhakak belirtilmeli.

Onun harici psikolojik olarak bazı dönemler dinlenmek tembellik etmek bizimde hakkımız.

Aynı anda kilo verip sınava çalışmak zorunda olmadığımızı bilmeliyiz bence.

garciass · Pazar 15:04

Platese yazilacaksaniz sizi biktirmayacak hemen haldirhaldır ağır hareketler yaptırmayacak motivasyonunuzu kaybettirmeyecek bir yer bulun İşi bilen biri olsun en azından.Motivasyon bir kere başlarsa irade ile devamı gelir yeterki bırakmayın pes etmeyin.Dedigim gibi ruh halınızı anlatin çok zorlama hareketlerle başlatan işi bilmeyen bi yer olmasın.

my mister · Pazar 15:09

Bende az da olsa tembel olsam yaa böyle salsam kendimi keşke ama hayatım buna el vermiyor

Hayallerdeyim · Pazar 15:12

Fitnes düşünüyor musunuz, hem hızlı kilo verirsiniz hem de zinde olursunuz. Ben işten sonra gidiyordum normalde bir şey yapmak istemeyen ben evde duramıyordum

Sudanli · Pazar 16:00

matmazelli .!.:
İnsülin direnci
Tiroid
Gizli tiroid (anti tpo)

Bunlar için çok büyük ilaçlardan ziyade bromelain, krom gibi takviyeleri doktora kontrolünde alınmasının inancındayım.

İnsülin direnci için: sofrada 1 çeşit yemek ve bir yan üründen fazlası olmamalı. Fazla porsiyon alan herkes şeker hastası adayıdır. Özellikme yemekten sonra uykusu geliyorsa fazla çeşit tüketiyor demektir.

Tiroid için; selenyum, iyot doktor kontrolüyle şart

Tiroid iltihabı(anti tpo) ; alerji bile olsan bu başa gelebiliyor o yüzden hastanede tan tetkikinde muhakak belirtilmeli.

Onun harici psikolojik olarak bazı dönemler dinlenmek tembellik etmek bizimde hakkımız.

Aynı anda kilo verip sınava çalışmak zorunda olmadığımızı bilmeliyiz bence.

Ay son cümleniz çok iyi geldi galiba hepsi birikince hepsini boşladım adım adım gitmeliyim

Sudanli · Pazar 16:01

my mister .!.:
Bende az da olsa tembel olsam yaa böyle salsam kendimi keşke ama hayatım buna el vermiyor

Biraz anlatır mısınız belki motivasyon olur bana

Sudanli · Pazar 16:02

Hayallerdeyim .!.:
Fitnes düşünüyor musunuz, hem hızlı kilo verirsiniz hem de zinde olursunuz. Ben işten sonra gidiyordum normalde bir şey yapmak istemeyen ben evde duramıyordum

Plates evimize yakın var onu düşünüyorum ama fitnes daha iyi derseniz bi araştırayım

matmazelli · Pazar 16:02

Sudanli .!.:
Ay son cümleniz çok iyi geldi galiba hepsi birikince hepsini boşladım adım adım gitmeliyim

Evet.
Yeme düzeni bir alışkanlık.
Sınav çalışma düzeni bir alışkanlık.

Alışkanlıklar üzerinde özenle tek tek yavaşça ve gerektiğinde yardım alarak, alışkanlıkların yerine ikamelerini koyarak huzurla ilerlemeliyiz.

Hiçbir şey yapmak zorunda olmadığımızı herşeyi canımız istediği için yaptığımızın farkında olmalıyız.

Aysenimi · Pazar 19:16

Sudanli .!.:
Son bir yıldır yaşam enerjimi hırsımı kaybettim eskiden daha gençken birseyler öğrenmek kariyerde ilerlemek dünyayı gezmek gibi hayallerim vardı.
Bu arada evliyim memurum bir çocuğum var. Kariyerimde geçmem gereken bir sınav var geçersem daha iyi bir ile belki büyük şehire gidebiliriz maaşım da artar tabi. Ama benim oturup çalışmaya hevesim yok. 85 kiloyum kilo vermem lazım hevesim yok. Yüzmeyi öğrenmek istiyorum hevesim yok. Full dizi izlemek istiyorum. Game of thrones i bitirdim geçen. Ev işim çocuğumun etkinlikleri falan konusunda enerjim var ama kendim konusunda çok kötüyüm ya.
Biraz daha gayret göstersem şartlarım maasim ve kendi psikolojim olarak daha iyi yerlere gelebilirim ama…..

Bu yaşlara çok genç yaşlar diyorlar ama ben katılmıyorum.bu şekilde olmak 30 yaşından sonra normal bence.ben en son dolu dolu ders çalışabildiğimde 16 yaşındaydım.olduğu kadar boşver.

Sudanli · Pazar 19:23

Aysenimi .!.:
Bu yaşlara çok genç yaşlar diyorlar ama ben katılmıyorum.bu şekilde olmak 30 yaşından sonra normal bence.ben en son dolu dolu ders çalışabildiğimde 16 yaşındaydım.olduğu kadar boşver.

Evet sadece ders çalışmak da değil yeni şeyler öğrenmek için gerçekten hevesim yok

33 yaşındayım tembellik bastı

Popüler Üye

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Her şeyin bir zamanı var, bekle. 🙏

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Kafam insan kaldırmıyor…

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular