mide bulantınız yogunsa bu donem, yapacak birşey yok..
54kiloydum sonra hamile kaldığımda ilk ay 6 kilo verdim 48e düştüm suan 2 aydir 50 kiloyum
Aslında çok bulantım yok ama onları görmeye dayanamıyorum sadece
Hiçbirşey olmaz sıkıntı yapmayın. 9 ay kustum. Kimi günler aç gezdim. Neyi nasıl yiyebiliyorsanız öyle yiyin. Bebek sizin vitamininizden besleniyor bebişe bişey olmaz siz biraz halsiz düşersiniz.
Canim çok düşük benim gorumcem de şuan hamile bugün kontrolüne gittik 53 kilo ve dr bebegin olması gerektiğinden daha zayıf ve küçük dedi kesinlikle yumurta süt ve süt ürünleri ve sol sık yemesini söyledi çok önemli şeyler bunlar bebegin gelişimi için
Bu arada gebelikte 4 kilo verdim 2 kilo aldım Doğuma öyle girdim. Herhangi bir gelişim geriliği de olmadı. Doktorum 16 kilo veren hastam var gebelikte rahat ol demişti. Kendinizi zorlayın ama çokta kasmayın
Tabi kesinlikle kasmayin
Bu dönemde kökü hassasiyeti oluyor bir süre sonra geçecektir. Ben de ilk 4 ay ac gezmiştim hemen hemen
Banada suan çok önemli Yemen lazim kesin ye kussan da ye o vitamini alır diyorlar çevremden bende yiyemeyince korkuttular hep kemikleri saglam olmaz falan diye
Evet bi geçsin su dururumum herşeyi bol bol yiyeceğim insallah
Evet bende öyle yapmaya çalışıyorum yoğurt falan yemeye çalışıyorum fındık yine biraz giyebiliyorum dün zorla 3 tane yedim
Biraz daha yemeye çalışacağım artık yapacak bisey yok zorlamaya çalışacağım ama zorlayınca KESK’e içimde dursa Yedigün i
yemek yiyebiliyorum meyvede yiyorum elma mandalina muz falan ama konu ceviz sut yumurta olunca mahvoluyorumaa yumurtanın omletini yiyebiliyorum kaynamista sıkıntı varhiç bişey mi yemiyorsun?
ben mdem bulansada yedim de kustum yedim yedim... ama sağlıklı beslendim.. hiç kilo almadan doğuma girdim...
korkmadim.:)
çikolata yasakti yedim.. inanilmaz canim çekiyoduu...:)
şimdi kızım çikolatayı çok seviyo :
Et tavuk yiyorum ama balık yemedim daha yoğurtta biraz biraz yiyorum günde yine 1 kaseyi zorluyorum ama ceviz kaynamış yumurta olunca konu görmek bile istemiyorum
şimdi balık mevsimi başladi ama sen evde pişirme derim eşiniz dişardan yarim kilo yada yarim kilodan birazini yaptırıp getirsin.. kokusunu hazedemezsin evde pişersen... öle daha iyi olur..
ilgisi yok, bebek herhalükarda sizin depolardan alacaktır.
