Bebek Beslenmesi 6 Aylık Bebekler Neler yiyebilir?

Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.

Nevreste

Yeniden ☀
Yönetici
Editor
16 Ağustos 2010
297.522
614.857
1.098
Malatya
66.jpg


Bebeğiniz artık 6 aylık şimdiye kadar bebeğinize birşey vermeden sadece anne sütü ile beslediyseniz bebeğinize katı gıdalara başlamanın tam zamanı..
Bebeğinize bu ayda karnını doyurmak için değil katı gıdalara alışması için birşeyler vermeye başlamalısınız.
Bu aydan sonra bebeğinize Patates,ıspanak,havuç,fasulye,balkabağı ve bezelye ile çorbalar yapabilirsiniz.Öncelikle 1-2 sebze ile başlayıp 3-5 gün aralıklarla yeni sebzeler ekleyebilirsiniz..
Tahıl olarak yulaf,bulgur,irmik ve pirinç ekleyebilirsiniz..
Meyveler en önemli vitamin kaynağıdır mevsimine göre bebeğinize püreler hazırlayabilirsiniz.Bu aylarda özellikle elma,armut,şeftali,erik,kayısı,avakado ve azar azar başlamak kaydıyla muz verebilirsiniz..
Yoğurt ve bebek muhallebileri bebeğinizin seveceği en faydalı lezzetlerdir..
Bebeklerinize yaptığınız çorbalar su ağırlıklı değil daha çok sebze ve tahıl ağırlıklı olursa bebeğiniz daha iyi doyacaktır.
Her bebek farklı özelliklere sahiptir.Katı gıdalara alışma süreleri farklı olabilir.Sabırla bebeğinizin alışmasını beklemelisiniz..
 
Son düzenleme:
Bebeğinize 5. ayda ek gıdaya vermeye başladıysanız bu çorbayı 6. ayda verebilirsiniz.Yeni ek gıdalara başlıyorsanız öncelikle 1-2 sebze ile yaptığınız püreleri bebeğinize yedirebilirsiniz..

Sebze çorbası

051120023-01-pea-parmigiano-soup-recipe_xlg.jpg

Malzemeler
1 dal Ispanak
Yarım havuç
Yarım patates
1 tatlı kaşığı bulgur
1 tatlı kaşığı pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 su bardağı su

Yapılışı
Sebzeler iyice yıkanır doğranır.Tencereye eklenir üzerine,bulgur ve pirinç eklenir.Su ilave edilerek kısık ateşte pişmeye bırakılır.Piştikten sonra yağ eklenerek blendır veya süzgeç ile püre haline getirilir..Ilıyınca bebeğiniz için çorbanız hazırdır..
Bebebeğinizin 1 yaşına kadar tuza ihtiyacı yoktur bu nedenle tuz ilavesi yapmayın..
 
Son düzenleme:
Kışın bebeğinize kayısı,erik,üzüm vs.. yedirmek istiyorsanız.Kuru meyvelerle ona bir mama hazırlayabilirsiniz..


Kuru meyveli lezzetli Mama

exps40947_CW1399718D33.jpg


Malzemeler
1 çay bardağı kadar kuru meyve
1 çay bardağı aşurelik buğday veya bulgur
3 su bardağı su

Yapılışı
Buğdayı 1 gece önceden ıslatın daha sonra ıslanan buğdayların üzerine 3 su bardağı su ekleyerek pişmeye bırakın.Pişmeye yakın daha önce ıslattığınız kuru meyveleri (20 dakika önce) ilave edin..
Pişen mamayı blendır ile püre haline getirin..
Bebeğinizin 1 yaşına kadar şeker ihtiyacı yoktur.
1 yaşından önce bal vermek kesinlikle yasaktır.O nedenle meyvelerin şekeri bebeğinize yeterli olacaktır..
Afiyet bal şeker olsun..
 
Son düzenleme:
Bebeğinizin kahvaltısı

Bebeğinize bu ayda Peynir,pekmez,tahin,yumurta sarısı,tereyağı,küçük parçalar halinde ekmek verebilirsiniz..
Bebeğinize bunları bulamaç yaparak vermeyin.Belki bulamaç yaparak bebeğinizin yemesi kolay olabilir veya sizin hazırlamanız .Ama bebeğinizin bunların tadını teker teker öğrenmeli..
Bebeğinize 1 yaşına kadar inek sütü ve bal vermeyin.
2 yaşına kadar anne sütü vermeye devam edin..

Bebeğiniz bunları tek tek yemekte size güçlük çıkarıyorsa ara ara parça parça verebilirsiniz..



Ihlamurlu Bebek Kahvaltısı
images

  • Ihlamur çiçeği(yapraklarını kullanmayın)çayı
  • Tam buğday ekmeği
  • 1 çay kaşığı pekmez
  • Çeyrek yumurta sarısı (haşlanmış)
  • Geceden suda bekletilmiş kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
Yapılışı

Bebeğiniz için çok faydalı olan ıhlamur ile bebeğinize lezzetli bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz..
Sıcak su ile demlediğiniz ıhlamur çiçeğini süzüp ılıyınca içine diğer malzemeleri ısaltıp bebeğinize yedirebilirsiniz.
Bebeğinizin sindirim sitemi için çok faydalı olacaktır..
Ayrıca kış aylarında vereceğiniz ıhlamur kahvaltısı bebeğinizi soğuk algınlığından koruyacaktır..
 
Son düzenleme:
Balkabağı bebeğinizin beslenmesi için çok önemli lezzetlerden biridir.Bebeğiniz katı gıdalara biraz alıştıktan sonra bu çorbayıda tattırmalısınız..

Balkabaklı Çorba
d03c7e4d22c8bbd6fd9148a05e43f396.jpg


Malzemeler

1 çorba kasesi kadar doğranmış balkabağı
1 küçük patates
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2-3 su bardağı su

Yapılışı
Tencereye balkabağı patates ve su konur ve kısık ateşte sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir..
Pişen sebzelere zeytinyağı eklenerek püre haline getirilir..Ilıyan çorba bebeğinize tattırılır..
Bebeğinizin yemeklerine 1 yaşına kadar tuz kullanmayın..
Afiyet bal şeker olsun..
 
Son düzenleme:
Balkabaklı İrmikli Muhallebi

10832_sweet_potato_soup.jpg


Malzemeler
1 kase kadar doğranmış balkabağı
1 yemek kaşığı irmik
2 su bardağı su

Yapılışı

Balkabağı su eklenerek bir tencereye konur.Altı kısılır ve kısık ateşte yumuşayıncaya kadar pişirilir..Sonra ezin ve içine irmiği ekleyin 5 dakika karıştırarak pişirin.Ilıyınca bebeğinize tattırabilirsiniz..
Bebeğinizin 1 yaşına kadar şeker ve bal vermeyiniz.
 
Son düzenleme:
Bebeğinize 6. ayından sonra bebe bisküvisi verebilirsiniz..

Bisküvili Peynirli Mama

images


Malzemeler:
3-4 adet bebe bisküvisi
1 dilim tuzsuz beyaz peynir (kibrit kutusunun yarısı)
1 tatlı kaşığı pekmez
Yarım çay bardağı ılık ıhlamur
Yarım çay bardağına yakın Portakal suyu (taze sıkılmış)

Yapılışı

Bisküvileri bir tabağa koyun üzerine peynir ve pekmezi ekleyin.Daha sonra ılık ıhlamur ve portakal suyunu ekleyerek iyice ezin..
Bebeğiniz tatmaya hazır.
Afiyet bal şeker olsun..
 
Son düzenleme:
Yoğurt çorbası

14138_178024229059041_1431488052_n.webp

Malzemeler
2 kaşık pirinç
Yarım patates
1 kase yoğurt
1 su bardağı su
Bir tutam nane
1 tatlı kaşığı tereyağı veya zeytinyağı


Yapılışı
Pirinç ve doğranmış patatesler bir tencereye konur , üzerine 1 su bardağı su eklenerek pişmeye bırakılır ,pişince iyice ezilir ve üzerine yoğurt ve nane eklenerek sürekli karıştırılır ve kaynamaya bırakılır..Kaynayınca üzerine 1 tatlı kaşığı yağ eklenerek soğumaya bırakılır..
Ilıyınca bebeğinize yedirebilirsiniz..
 
Bebek Omleti

simple-omelette.webp

Malzemeler

1 yumurtanın sarısı
1 tatlı kaşığı taze kaşar rendesi
1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı

Yapılışı
4 ay ile 2,5 yaş arasındaki bebeğinize bu omleti yapabilirsiniz.. Yumurtanın sarısını akından ayırın. Minik bir tavaya zeytinyağını koyun. Yumurta sarısı ve kaşar peyniri rendesini bir kasede karıştırıp tavaya dökün. Omleti önlü arkalı kızartın. Bebeğinizin kahvaltı seçeneklerinden biri olsun.8 Aydan sonra yumurtayı tamamen ekleyebilirsiniz..İsteğe bağlı farklı peynirler kullanabilirsiniz..Bebeklere 1 yaşına kadar şeker ve tuz verilmesi uygun değildir..
Bebeğinize afiyet olsun.
 
Back
X