Gündüz kaç kere uyutuyorsunuz
Tam olarak ben de böyleyim. Meme istiyor bağrırıyor ağlıyor her seferinde meme veriyorum.
Gündüz 3 uyku yapıyoruz
Bu atak mı anlamadım sürekli uyku da mızmız
O zaman azaltın bence
Evet bunu bende düşündüm acaba 2 uykuya mı düşürsem bilmiyorum çok yorulup 3. Uykuyu istiyor bazen
O zaman ilk cümlemdeki gibi olacak. 4 ten sonraya uyku bırakmamaya çalışın bence.
Uyku pencerelerini, saatlerini falan takip ediyor musunuz?
Günde 3 uyku çok ben 6. Aydan beri 2 kısa uyku yaptırıyorum gündüzleri. Saat 4-5 civarı kalksın yorulsun saat 7-8 de uykuya geçsin gece uykusuna yatmadan önce 3 saat uykusuz kalsın yani. Gündüzde aşırı yorulmadan yatırın ki huysuzluğu akşama yansımasın. Bide tavsiyem emerek uyutup yatağa bırakmayın emsin uykulu hale gelsin yatağında uyutun. 6. Ayda genel olarak uyku sorunu olmaz sadece ya aşırı uykusuzluktan yoruluyorsa yada gündüz çok uyuduysa gece uyumaz
Çok değil aslında olması gereken 3 uyku daha çok erken 2 uyku için..ayrıca uykusuzluk sebebi olarak diş de olabilir yada sıcakta etkiler
