zencefili doktorlar pek önermiyorlar canım. ıhlamur falan iç iyi gelir. ama başka bitki çayı içme kas gevşetici özelliği olan çaylardan içersen allah korusun düşüğe sebep olabiliyor. geçmişler olsun :)
Siyah turpun içini biraz oyup bal koy. (Kabuğunu soymadan) Bir kaç saat bekletirsen turpun suyu ve bal birleşiyor. Bu oluşan su doğal bir antibiyotikmiş. Boğaz ağzına iyi gelir inşallah.
Ayrıca bu tarifi turpun altını biraz kesip bardağa oturtursan turpun suyu ve bal bu kez bardağın içinde toplanıyor. Bu da öksürüğe iyi geliyor. Ben de çoook hastalanmıştım. Doktor bunu önermişti. Sabah akşam içmiştim.