- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Hım anladım 1 saat ara vermeden imkansız ama yarım saat yarım saat yapabilirim diye düşünüyorum biri sabah biri akşam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
En zor kısmı diyetin bu canım al ver hem sen bedenen hem ruhen yoruluyorsun kafamda bitirmek en iyisi sonra beraber koruma yaparız ne güzel
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
TebriklerMunzevi Zencefil
Yalnız alıntıya gidince yanlış karneyi okumaya başladım.23 kilo falanPortakalsulu ördeği biliyorum.Dedim bu kiloyu nasıl neresinde sakladı nasıl verdi
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
O zaman ne olursa olsun vücut 45 dk sonra yağ yakıyor evet kalori harcıyorsun ama yağdan gitsin istiyorsan yarım saat ip ardından yarım saat plates tarzı egzersiz yap iple ısınan vücut daha güzel yağ yakıyor egzersiz de 1 saatte tamamla sonra yarım saat daha ip atla günde 1.bucuk saat spor yapmış olursun hem kalori hem yağ yakmış olursun
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Tabi ki olacağız destek biz bi takimiz birimizin vazgeçmesi hepimizi üzerBitirdim bu sefer buna eminimçok destek oldun çok sağol cnm
cok zor şeyler atlattım hepsi geçti bundan sonrası senin elinde ve ben inanıyorum sen basaracaksin
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Hım anladım şöyle deneyeyim yarım saat ip 30 dk jillian sonra yine yarım saat ip
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Tabi ki olacağız destek biz bi takimiz birimizin vazgeçmesi hepimizi üzerBitirdim bu sefer buna eminim
cok zor şeyler atlattım hepsi geçti bundan sonrası senin elinde ve ben inanıyorum sen basaracaksin
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Çok sağol cnm inşallahTabi ki olacağız destek biz bi takimiz birimizin vazgeçmesi hepimizi üzer
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Bu hafta acemilik oldu gelecek hafta şok edeceğim onu
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Cutemom007
cnm oki öğün beslenmeli bordo yeter düşünmezmisin
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Jillian çok zor diyorlar hiç yapmadım ben eğer yapabilirim diyorsan oda çok güzel olur
Afiyt olsun ada tertemiz menğ olmuşş
Benim de öyle oldu ağrısı geldi 2 gün sonra da kendisi geldiRegli olamiyorum iki gündür olacak gibi karinda bi his dolasiyorum offff olsamda rahatasammm artikkk
Çayın yanına kek geldi
Ağzımıza sürmüyoruz oniiiiiVicdan çorbası da kabaktan zaten çiçeaaaam
Tğm gün onu içiyorsun
Sadece perşembe olmak kaydıyla dene kuzum tabi
Yufka salatası ne oluyor ilk kez duydum
Adı bi hoşuma gitmedi sanli
Patates de var karbon..
İnşallah bol yufkalı birşey değildir..
Gerisi iyi gibi
Aynen çakıl benim dediğim de dilara kocağın kabaklı vicdan çorbası
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Canım iki öğün bana yaramadı ya çok aç hissediyorum bana aralı marali diyet iyi geliyor bu benim liste çok iyi verdiriyor haftada 1.5 vermiştim önce yaptığımda pek de zorlanmamistim daha emin adımlarla gideyim diyorum
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Yapmıştım önce canım ilk başlarda biraz zorlanıyorum ama çabuk alışıyorum
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Kaptanım hııt cari videosu varsa önerdiğin atar mısın link bana
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Yapariz be kaptan. Sabah kahvalti oglen aksam vicdan yapiyoruz yaglari eritiyoruz deil miiAfiyt olsun ada tertemiz menğ olmuşş
Benim de öyle oldu ağrısı geldi 2 gün sonra da kendisi geldi
Vicdan çorbası da kabaktan zaten çiçeaaaam
Tğm gün onu içiyorsun
Sadece perşembe olmak kaydıyla dene kuzum tabi
Yufka salatası ne oluyor ilk kez duydum
Adı bi hoşuma gitmedi sanli
Patates de var karbon..
İnşallah bol yufkalı birşey değildir..
Gerisi iyi gibi
Aynen çakıl benim dediğim de dilara kocağın kabaklı vicdan çorbası
Benzer Konular
