80 lerden 60 kg a fotografli yolculuğum

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 24 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #1

Selam
34 yaşında 163 boy 82 kiloyum

Hedefim 60 kg

15 aylik bebeğimi emziriyorum.

Kendimce spor ve diyetle ideal kiloma ineceğim.

Motivasyon moral şart



Bolca fotoğraf eklemeli yolculuğumda iyi dilekleriniz için teşekkür ederim

 

Son düzenleme: 24 Ekim 2023

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 25 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #2

1.gun

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 25 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #3

Bugünü oruçlu geçireceğim.

 

Niloyatospikk

Nirvana

Pro Üye

23 Ocak 2016

35.139

51.088

598

• 25 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #4

Merhaba başarılar dilerim tartılarımız aynı benimki yarım kilo fazla tartıyor ayarlanabiliyor mu acaba bu

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 26 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #5

Niloyatospikk .!.:

Merhaba başarılar dilerim tartılarımız aynı benimki yarım kilo fazla tartıyor ayarlanabiliyor mu acaba bu

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler. Bilmiyorum ki. Zemin değişikliği yaptınız mı. Birde o şekilde deneyebilirsiniz

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 26 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #6

Hadi önce 7 li sonra 6li rakamlar gelsin bakalim

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 26 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #7

Kaynar suya 1 kaşık sumak demlenip içilirse çok iyi ödem attiricı ve metabolizma hızlandırıcı oluyormuş. Bu akşam deneyecegim

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 27 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #8

3.gun

 

Childdevelopment

☘️

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2022

4.300

4.668

63

• 27 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #9

e25 .!.:

3.gun Eki Görüntüle 3324347

Genişletmek için tıkla...

Maşallah güzel gidiyorsunuz bende şuan 79 um hedefim 65 ama düzen kuramadim bir türlü diyette

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 27 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #10

Kevssooo .!.:

Maşallah güzel gidiyorsunuz bende şuan 79 um hedefim 65 ama düzen kuramadim bir türlü diyette

Genişletmek için tıkla...

Aslında ev taşıyorum işlerim var ama erteledikce baktım yukarı çıkıyorum. Buraya yazınca motivasyon oluyor

 

Childdevelopment

☘️

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2022

4.300

4.668

63

• 27 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #11

e25 .!.:

Aslında ev taşıyorum işlerim var ama erteledikce baktım yukarı çıkıyorum. Buraya yazınca motivasyon oluyor

Genişletmek için tıkla...

Evet bir yerlere yazinca daha motivasyon oluyor

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 27 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #12

yaklaşık 1 lt sanirim
Bu termosa günlük bitki çayı vs yapıp içiyorum bugünden sonra

İlk olarak çubuk tarçın ve kuru üzüm koydum

Ödem artırıcı sular hazırlayarak şişkinliği engelliyorum.

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 28 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #13

4.gun

Sıra 78i görmekte

 

annekizaski

Bu dünyada en çok ANNE olmayı sevdim

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2014

1.004

1.676

408

• 31 Ekim 2023

• Konu Sahibi e25
• #14

Neler yediklerini de yazar mısın? önemli olan boğazı tutmak onu bı basarsak hepsi gider

 

D

drforamenmagnum

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

26 Ekim 2023

1

0

1

25

• 9 Kasım 2023

• Konu Sahibi e25
• #15

Nasıl gidiyorsunuz

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 11 Kasım 2023

• Konu Sahibi e25
• #16

drforamenmagnum .!.:

Nasıl gidiyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Regl araya girdi. Yarın tekrar başlıyorum

 

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 11 Kasım 2023

• Konu Sahibi e25
• #17

Kendime blender aldim. Sağlıklı smootieler karışımlar hazırlamak için. Maydanoz vs tüketmek daha kolay oldu

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20231111_000510_Chrome.webp

  15,6 KB · Görüntüleme: 63

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 23 Kasım 2023

• Konu Sahibi e25
• #18

Bugün su orucuna başladım. İlk hedefim 3 gün. Devam ettirebilirsem uzatırım.

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20231123_102059_Gallery.webp

  3,8 KB · Görüntüleme: 55

e25

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

37

21

88

36

• 23 Kasım 2023

• Konu Sahibi e25
• #19

32 saat oldu. Baya halsizlik var. Çok fazla hareket etmiyorum.

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20231123_103222_Fasting Tracker.webp

  6,9 KB · Görüntüleme: 51

uranus35

🎯58

Kayıtlı Üye

18 Temmuz 2020

2.059

7.669

108

• 24 Kasım 2023

• Konu Sahibi e25
• #20

Bebek emzirirken nasıl su orucu yapıyorsunuz çok halsiz düşersiniz sütünüz de azalır yazık çocuğa. Bence normal diyet spor şeklinde ilerleyin