Simdiye kadar hiç olmayan bulanti 2 gündür ince ince Sürekli var. Bir anda artiyor kusturacak gibi sonra hafifliyor :) çok rahatsiz edici 24 saat surekli var. Siz ne durumdasiniz?
O günlerimi hatırladıkça kötü oluyorum 8.haftadan itibaren başlamıştı, kokulardan tiksinti,görünce duyulan tiksinti,kusmalar öğürmeler,sabah işe giderken depresyon hisleri...Allah yardımcınız olsun.
Yemek aralarında ve öncesinde sıvı tüketmeyin,mümkünse azar azar yemekten sonra tüketin
Yoğun yağlı yiyecekler ve mayonez türü soslardan kaçının
Birşeyi faydalı diye zorla yemeyin,vücut istemiyorsa vardır bi hikmeti
O günlerimi hatırladıkça kötü oluyorum 8.haftadan itibaren başlamıştı, kokulardan tiksinti,görünce duyulan tiksinti,kusmalar öğürmeler,sabah işe giderken depresyon hisleri...Allah yardımcınız olsun.
Yemek aralarında ve öncesinde sıvı tüketmeyin,mümkünse azar azar yemekten sonra tüketin
Yoğun yağlı yiyecekler ve mayonez türü soslardan kaçının
Birşeyi faydalı diye zorla yemeyin,vücut istemiyorsa vardır bi hikmeti
Bende 9+5 Oldum :) cok sukur bulantım hala yok denecek kadar az oluyo ama işin sırrını çözdüm kendi bünyeme göre tabi sabah kalkınca hemen tuzlu bişeyler yada biraz ekmek yiyorum.cok hareketli oldugum zaman bide kokulara maruz kalırsam midem ayaklanıyo.o yuzden dış prtamdan olabildigince uzak kacıyprum.