Acikmasam bile yemek istiyorum

miskokulum .!.:

Susuz olabilirsin belki.Çünkü beyin sana susuzum diye sinyal gönderir ama sen acıktığını sanar ve yemek yersin.O süre içinde beyin yemeğin suyunu hisseder,oyalanır ama aslında hala susuzsundur.Hipotalamus bir kez daha devreye girer,yine yemek yersin.Halbuki su içsen herkes rahatlayacak :)) Bence günlük su tüketimini hele de bu sıcak günlerde 8-10 bardağa çıkar.Emin ol yeme isteğin azalacak

Genişletmek için tıkla...

emreaydinfan .!.:

Kizlar benim derdim su pis bogazim. Gun boyunca surekli biseyler yiyorum. Daha dogrusu yemek zorunda gibi hissediyorum elim durmuyor. Dusunuyorum aciktim mi diye hayir acikmamisim ama dayanamiyorum yine bisey yiyorum bu yuzden hic zayiflayamiyorum 6-7 kilo fazlam var bunun sonu daha kotu olcak diye korkuyorum psikolojik bi nedenden dolayi mi boyleyim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

kahvetelvesi .!.:

Bu durumdan ben de muzdaribim.
Birkaç ay öncesine kadar hiç problem etmiyordum, çünkü ne kadar yersem yiyeyim kilo almıyordum.
Evlenince yemek yeme miktarım değişmedi ama hormonlar mı değişti, metabolizmam mı yavaşladı çok hızlı kilo aldım.

Acıkmasam da yemek yemem gerekiyormuş gibi hissediyorum.
Çok rahatsızım bu durumdan.

Genişletmek için tıkla...