- Konu Sahibi Renesme2011
-
- #1
Ya Spor Yapmaya Çok Vaktim Yok Kızlar Çalışıyorum Sabah 7de Çıkıyorum akşam 8 9da Evde Oluyorum Hafta sonuda Bi Tek Pazar Müsait Olabiliyorum yorgun Oluyorum Haliyle Aşırı Yemek yiyen Abur cubur tüketen Bi İnsan Değilim ekmekte Çok Yemem Sadece Makarna Pilav Falan Çok Yerim
Napmam Lazım O zaman Kafayı Yicem Artık Ve Yakında Ablamın düğünüde Var
Canım öncelikle şu psikolojiden kurtul.Yani anladığım kadarıyla çok fazla takmışsın.Akşamlar bol bol salata ye.O söylediğin eşofmanda da al ama kativasyon ve küpeye olumlu bakmıyor.Onların hepsi yaplan dolan kativasyonla fazla kilo veren olmuyor.Ayrıca bak spor aletlerinde varmış.Eşofmanla birlikte bir güzel terler yavaş yavaş verirsin sıkma sen canını.Bende senin gibi fazla kilom var ne yaptıysam fazlasıyla geri aldım.Ama sadece az yeyip spor yapmakla oluyor bu işin sonucu.Bilgin olsunnn
henüz başlamadım nasıl bir etki alıcağımı bilmiyorum çevrem güzel sonuçlar aldı bir sorun daha var kontrol hapıyla kullanmam lazım kullananlar varsa bana yardımcı olun lütfen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?