slmlar:) benim sindirim problemım oldugu ıcın aktardan aldım.65 kg ıle basladın 4 gunde 61 e dustum..seker kullanmayanlar ıcın ıcımı cok rahat,bıldıgınız sekersız bıtkı cayı tavsıye ederım.ama ıctıkten 10-12 saat sonra etkısını gosterıyor bazen uykudan kalktıgım bıle oluyor..saatını ayarlamak lazım.herseyın fazlası nasıl zarar ıse bence cok sık kullanmamak lazım.