Doğal yolla adet olman en normali ama biberiye ve mısır püskülü gerçekten adet söktürücü.Benimde hiç düzenim yok.Birde kan sayımın düşükse adet döngün çok değişiyor.Benimki tamamen kan sayımımla alakalı.O yüzden son adet tarihimi not ederim muhtemelen o günden 7 ila 10 gün sonra hastalanırım.Bunun içinde yani kan depolamak için son 10 günde 2 defa tavuk ciğeri sote yapar tüketirim.En fazla kanı tavuk ciğeri yapıyormuş.Kansızlığa birebir.Ama dediğim gibi mısır püskülü ve biberiye benim en büyük yardımcım.
Millet doğum yapar 40 gün kanaması olur benim 4.gün biter.Kırkı çıkan normal adet görmeye başlar ben kızımda 9.ayda oğlumda 6 .ayda hastalanmıştım.Kansızım yani.
Geçmiş olsun canım.Stres yapma ne kadar stres yaparsan o kadar geç hastalanırsın.
