Akşam yemeği yemeden zayıflamaya varmısınız

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 20 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #101

Selam kızlar bürün çocuklar evde olduğu için fazla ugrayamadim
15.30 2 tane Kaşarlı tost
1 bardak ayran
17.00 1 tane çikolata yedim ama çok pişmanım bir daha olmiycak söz veriyorum

 

E

eslem ada

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

17 Şubat 2016

14

3

1

37

• 21 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #102

merhaba arkadaşlar dun bıraz yoğundum o yuzden yazamadım ama çok pişmanım saat 17:30 da bır mandalina ve salatalık yedim akşam yemeği olarak maklube yapmıştım 7 kaşık onu yedim bol yoğurtla ama gece 2 tane çikolata ve küçük kızımın bıraktığı balık krakeri yedim ve sonra yattım çok mutsuzum o yuzden

 

kedicikcikcik

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

28 Mart 2014

2.433

781

148

• 21 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #103

Günaydınlarrrrr
Dün saat 19 .30 da ıspanak ve makarna yedim 4 5 kaşık ekmeksiz
Sonra hiç acıkmdm
Bu sabah 2 tane poğaçayla actim kahvaltımı

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 21 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #104

Günaydın canlarımmmm sabah 9.30 kahvaltı
Az birazcık Sucuklu yumurta
2 dilim peynir
4 zeytin
Şekersiz çay sebze

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 21 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #105

Ha birde 2 dilim ekmek

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 22 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #106

Herkese merhabalar kahvaltımı yaptım 7.30
1 dilim ekmek
3 zeytin
2 dilim peynir
1 bardak şekersiz çay
1 haşlanmış yumurta

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 22 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #107

Dün pazar günü olduğu için sporumu yapamadım malesef ama bugun yapıcam inşaallah

 

kedicikcikcik

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

28 Mart 2014

2.433

781

148

• 22 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #108

Bu sabah sadece 1 açma ve cay içtim
Simdiyse bazlma arası tavuk tedim ardından 4 5 kasık puding ve 1 avuç cekirdek
Nasıl zayıflaycam ya bilmiyorum
Bunlar son yemeklerim bu ara da
Yarınki sabaha kadar bise yemem

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 22 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #109

kedicikcikcik .!.:

Bu sabah sadece 1 açma ve cay içtim
Simdiyse bazlma arası tavuk tedim ardından 4 5 kasık puding ve 1 avuç cekirdek
Nasıl zayıflaycam ya bilmiyorum
Bunlar son yemeklerim bu ara da
Yarınki sabaha kadar bise yemem

Genişletmek için tıkla...

Canım yediklerine biraz daha dikkat etmen lazım anca o zaman vericeksin tabi akşam yemeği yemezsen biraz dengelemis olursun bugün

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 23 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #110

Herkese musmutlu sabahlar
7.40 2 dilim ekmek
3 dilim peynir
1 yumurtadan yapılmış omlet
2 çatal bal
2 bardak şekersiz çay
Bu sabah biraz fazla kaçtı gibi

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 23 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #111

Kızlar cok mutluyum tartıldım bugün veeeeeee 84 olmuşum yavaş gidiyor ama olsun gidiyor ya o bana yeter

 

mlyt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2015

2.203

2.405

158

• 23 Şubat 2016

• Konu Sahibi mlyt
• #112

Sporumu da yaptim günlük işleri de bitirdim şimdi kahvemi içicem sizler neler yapıyorsunuz bakiim