Yeşil çayın tadı bu smoothie tarifinde meyve parçaları ve dondurma ile yumuşuyor, alışkanlık yaratıyor.
Derin dondurucuda çokça meyve ve dondurma bulundurmakta fayda var.
MALZEMELER
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay
- 1 su bardağı sıcak su
- 100 gram dondurulmuş böğürtlen
- 1 adet muz
- 2 top karadutlu dondurma
- 1 top vanilyalı dondurma
- 5 küp buz
3 KİŞİLİK
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 DAKİKA
PİŞİRME SÜRESİ
-
Servis önerisi:
Mevsiminde iseniz dondurulmuş böğürtlen yerine dut kullanabilirsiniz.
Üzerine meyveli müsli karışımı ekledikten sonra servis edebilirsiniz.
NASIL YAPILIR?
- Çay süzgecine aldığınız yeşil çayı, sıcak suda demleyin. Soğuması için bir kenarda bekletin.
- Muzu minik küpler halinde doğrayın.
- Dondurulmuş böğürtleni blenderdan geçirin. Soğuttuğunuz yeşil çay, doğranmış muz, karadutlu ve vanilyalı dondurmayı ekleyin.
- Buz küplerini ilave ettikten sonra tüm malzemeyi son bir kez blenderda karıştırın.
- Bekletmeden servis yapın. Marifetinizi takdir edecek sevdiklerinizle paylaşın.
