Anadolu Yakasında Pilates Kursu??

filiz_onur .!.:

Selam kızlar, 14+6 günlük hamileyim ve hamileliğim ilerleyen zamanlarında pilatese başlamayı düşünüyorum. Hamilelik öncesi kendim yapıyodum evde ama hamileyken bi uzman şart. O yüzden kursa gitmeyi düşünüyorum, giden arkadaşlarımız var mı ve anadolu yakasında bildiğiniz iyi kurslar varsa yazarmısınız?? Özellikle kadıköy tarafında??
Tavsiyelerinizi bekliyorum :)

Genişletmek için tıkla...

nihalcan .!.:

merak ettim acaba hamilelikte eger düşük tehditi varsada plates yapılabilirmi?

Genişletmek için tıkla...