Angelic zayıflıyorrrr..

angelic2

angelic2

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
1 Mayıs 2011
851
523
133
İstanbul
yazdan bu yana 68 kilodan 80e gelip çattım..3 gündür çok dikkat ediyorum..burada başlık açıp yediklerimi paylaşmaya karar verdim..
herkese kolay gelsin arkadaşlar..:39:
 
hayırlısı olsun canım benım de dıyet gunluğum var bende yedıklerımı yazıyom cok ıyı oluyo ınsaallah hedef kılona ulasırsın canım
 
aaa ılk ı yazım cıkmadı dıye ıkıncıyı yazmıstım bı bakayım dedım ıkısıde cıkmıs cok kısmetlısın canım :16:
 
sabah kalkınca elmalı limonlu tarçınlı hazırladığım sudan bir bardak

kahvaltı

1 dilim etimek
bir kaç parça hellim peyniri
3 zeytin
roka,tere,maydonoz(limonlu)


ara

2 tane kuru erik


öğle

içinde haşlanmış tavuk olan karışık yeşil salata
1 dilim etimek


ara

5 kuru erik
1 ceviz
yarım bardak yarım yağlı süt


akşam

bir kase çorba
salata
cacık


ara

türk kahvesi
yeşil çay
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
RAHİMDE NOTCH VE GELİŞİM GERİLİĞİ/ TANSİYON . BU DURUMU YAŞAYAN HANIMLAR LÜTFEN CEVAP VEREBİLİR MİSİNİZ?
Yorumlar
3
Görüntüleme
187
peylul
P
A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
452
aysbsr
A
E
Eşimi kırıyor muyum ? O mu abartıyor ?
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
2K
hatticekkk
H
Mrs-cicek
Ayırt edici birkaç şey söyleyin bana
Yorumlar
7
Görüntüleme
513
Mrs-cicek
Mrs-cicek
B
Ne yapsam düşünmekten ağlamaktan kafayı yiyecem?
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
3K
Prenses bella
Prenses bella
Back
X