Kaygım dan dolayı mutlu değilim oda etkileniyor bu yüzden
Ama özellikle bundan korkuyorsanız bir sebebi olmalı. Eşiniz böyle bir şey ima mi etti ya da bu tarzda olumsuzluklar mi yaşadınız ? Çocuklukta böyle bir travmanız mı var? Anne babanız ayrı mi? Genelde bu anksiyete ataklarının ve anksiyeteye sebep olan felaket senaryolarının çocukluktan kaynaklanan sebepleri olabiliyor. Terapiye başlamanız gerek, doktor ilaç da verir bence size. Ilaç günlük hayatınıza dönmenize büyük ölçüde katkı sağlar, terapiyle desteklemek şart tabii.
Yaziyoruz ya bacim. Bak yukarida online destek alabilirsin dedim. Site adi verdim. Ucreti mukabilinde videolu online gorusme sagliyor uzmanlar. Illa yuz yuze gorusmek zorunda degilsin. Pandemiden oturu online gorusme kabul ediyorlar artik.. Evinin rahatliginda. Youtubeda da videolar var dedim. Acip baktin mi?
Onlardan sayısız izledim. Genel olarak denmiş bana bire bir terapi gerek ona da param yok
Neden daha kötü oldunuz? Hasta değilsiniz diyor videolarında. Size kötü hissettiren ne oldu?
Sürekli atağı düşünür oldum daha hassas oldum düşünceye karşı
Anladım ama onla alakalı bir durum olduğunu sanmıyorum. Ben de videolarını izledim. Yararlı videolar. Belki de sizin durumunuz biraz daha ağır olabilir. İlaç alıp ondan sonra başka videolar izleyerek belki durumun üzerinden gelebilirsiniz. Geçmiş olsun.
Benm ilaçla beraber izlemem gerek sanırım. 2 yıl öncede denedim izzet güllü yu 4 ay telkin yaptım yine gram etki etmedi
Biraz ilaç kullanarak kendini sakinleştir. Mantıklı düşünemiyoruz çünkü atak anlarında. Ben de anksiyete ve panik atak yaşıyorum. İlaçla en azından daha kontrolüyüm. Aslında izzet güllü nün mantığında niye olmadı diye düşünmek yok. Hasta olmadığını bil ve işine gücüne bak diyor. Artık senin durumunu göre 5 ayda olur bir yılda olur düzelme farketmez. Bir de diyor ki ilaç alıp yıllarca içip niye iyileşemedim demiyorsun da bir iki ay telkin yapıp işe yaramadı diyebiliyorsun. Çok doğru diyor. Denemeye değer yani.
