ben de aynı dertten muzdaribim...23+5 haftada 586 gr dı sadece...aynı haftada olanlar 700 grlardan bahsediyolar...bu konuya değindiğin için teşekkürler...
sabahları haşlanmış köy yumurtası,bal,peynir,taze sıkılmış meyve suyuyla kahvaltı yapıyorum...
akşamları haftada 3 gün balık,2 gün kırmızı et,1 gün tavuk diğer günler baklagil ve pilav yiyorum salata ve yoğurtla birlikte...öğlen sebze yemeklerini tercih ediyorum...bol meyve,aralarda fındık,ceviz,badem,kuru incir yiyorum...gece yatarken koca bi bardak muzlu süt yapıyorum...bütün bu çabaya rağmen bebeğim büyümüyo...
bunlar dışında öneriler olursa çok sevinicem... erken doğum riskim var,bu yüzden bebeğimin kilo alması çok önemli...