Aralıklı oruç ve regl döngüleri

Selam dostlar. Emzirmeyi sonlandırınca doğum kiloları ve yıllardır taşıdığım fazla yükten kurtulmak istedim. Aynaya baktığımda kendimden nefret ediyordum. O yüzden biraz hızlı kilo vermek istedim. Haliyle düşük karbonhidrat ve düşük kalorili bir aralıklı oruç uyguladım. Günlük 1200 kalori altında besleniyordum ve yemeği en geç 17.00 da bitiriyordum. 10 kilo verdim bir buçuk ayda. Ama regl döngüm bozuldu. 40 gündür regl olmuyorum. Gebe değilim. Araştırdığımda vücut stres altında olunca üreme fonksiyonlarını durduruyormuş. Böyle bir şey yaşayan oldu mu? Nasıl düzelttiniz. Tecrübelerinize ihtiyacım var.

Anybody?