- 21 Şubat 2011
- 1.010
- 50
- 158
şu altı kilodan benim de bir an evvel kurtulma dileğim var. biiir sürü yöntem yol ipucu vesaire biliyoruz. gerekli olan yegane şey motivasyon kaynağı. sağlam bir kaynak varsa iradeyi güzel kontrol edebiliyor insan. yoksa kesik kesik ilerliyor kilo verme serüveni. bu da motivasyonun dengesini bozuyor. gerilemeye sebep oluyor.
pöfff ...
tam yazın başındayız o 6 kiloyuda verip yazın rahat rahat giyinmek var işin ucunda. ne giysem nasıl saklasam kiloları diye düşünmeden... beni en çok motive eden şeylerden biri bu. canım abur cubur istediğinde olmayan kıyafetlerimi deniyorum ayna karşısında ve hemen vazgeçiyorum yemekten. sende dene bence.