Burada gordum ben de. Adet bittikten sonra basliyorlar. Her sabah uyanir uyanmaz ayni saatte dil altindan ölçülüyor ve not ediliyor. Adet bitimindeki normal gunlerde yani ovulasyona kadarki donemde vücut ısısı hep ayni çıkıyor. Bu normal standart vücut ısımız. Ovulasyonda farkli bir derece cikiyor bu ovulasyon derecemizi gosteriyor. Ovulasyon bitince ölçüyorsun. Adet bitimindeki normal gunler gibi cikmasi gerekirken ondan cok cok daha yuksek cikarsa gebelik var demek oluyor. 30 gun ölçmenin mantığı normal gunlerdeki derecemiz ve ovulasyonda derecemizi bilmek, bun derecelerden bariz farkli bir sonuc cikiyorsa ve bu gun gun pespese ayni yukseklikte çıkıyorsa gebelik var oluyor. Mesela benim standart atesim 36,3 derece. Adetime yakin bir zamanda 37,1 cikarsa bu gebelik var demek oluyor
