meraba bayanlar benim kilomla ilgili bir sorunum yok ama ayak bilegim bacagıma ve vucuduma göre kalın onun için ne tarz bir işlem yada diyet uygulamalıyım bilen varsa lütfen yardımcı olsun
gerçi kalınlığın nedeni kemiksel yapıda olabilir, kalf denilen kas kütlesinin hacmini genişleterek bilek kalınlığının oranını görsel olarak düşürebilirsin
gerçi kalınlığın nedeni kemiksel yapıda olabilir, kalf denilen kas kütlesinin hacmini genişleterek bilek kalınlığının oranını görsel olarak düşürebilirsin
evet ya kemiksel galiba öle görünüyor en azından kas olayını da düşündüm ama bu sefer de bacagım tamamıyla kalın görünür diye çekindim açıkcası :S bu arada cvp verdiğiniz için de teşekkür ederim