AZİMLİ 5 KİSİYLE RAMAZANA KADAR EN AZ 10 KİLO

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

YENİDEN DEVAMMMMMMMMMM.

HADİ BU KEZ BİTİRELİM KİZLAR.

BK GK
@EMELinEMELi 81.4 82.3

ulasimiz 64.2 61.5

deep_fat 98.4

esmerm91 72.9
@Cesminazz 78.9

fantastikaaa 87.3 87
@ilknur84 76.2

Mirtos 71.9

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

Evet 1 ayda 10 kilo zor bu sadece benim vermem gereken kilo 5 bile versek kardir.

Mefkurem · 20 Nisan 2016

EMELinEMELi .!.:
Baslangici hatirlamiyorum 102 den ocak ayinda 76.9 a dustum fakat sonra bosladim suan 81.4 kiloyum. Sadece bes kisi ile (kimse gelmese bile ben tek basima yaparim) ramazana kadar ne kadar olursa kilo vermek istiyorum.

Bilemiyorum motive olurmu bu gunluk bana ama denemekten ne cikar? Sonucta baslamadan bitiremem.

Eslik ederseniz de sevinirim. Gelen HOSGELDİ.

Kilo bildirimi cuma yapicam. C

Hayırlı olsun bitanem umarım herşey gönlünce olur

benita_ask
X xDerinMavix

deep_fat

esraylmzkurt23

asya_01

Ekim85

Kızlar isteyen burdan devam etsin

deep_fat · 20 Nisan 2016

@EMELinEMELi hayırlı olsun canım.

Mefkurem ablacım buralardasın demi ?
Ayrıca @EMELinEMELi tamı tamına 46 gün var. Ramazan da geçen yıl vermiştim. Doğum kilom 110 du ilk 5 i ramazanda vermiştim. Bide ramazan da da devam edermiş :) misss

benita_ask · 20 Nisan 2016

mefkurem .!.:
Hayırlı olsun bitanem umarım herşey gönlünce olur

benita_ask
X xDerinMavix
deep_fat
esraylmzkurt23
asya_01
Ekim85

Kızlar isteyen burdan devam etsin

İçim bir garıp oldu

(((

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

Mefkurem sagol ablam uzerimizde emegin.cok. iyi ki tanimisim seni. Cansin.

Ama lutfen beni yanliz koyma firsat oldukca gel ki mutlu.olayim.

Canim.ablammm.

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

Ozlemmm inan ben dde bi acayibimm

Eminecim vercez insallah bunun icinde destek.olmaliyiz birbirimize

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

MENUM

KAHVALTİ (09.00-09.30)
•2 ç.ekmegi
•domates
•salatalik
•1 kkb.peynir
•5 yesil zeytin

SAAT (11.30)
• tek sekerli t.kahvesi

OGLE (13.30-14.00)
•2 k.ekmegi
•peynir
•5 zeytin
•3 yk kiymali yumurta
(Yemek yapmistim ama kabaklar aci cikinca yiyemedim bu sekilde oldu ohle yemegim.)

SAAT 17.00
•1kayisili activia

AKSAM (19.00-19.30)
•körili tavuk sote (1 yk z.yagi kullandim)
•1kase domates corbasi
•salata

Su 2.5 litre olur

30 dk orta tempoda yuruyus
100 ip atladim

Mefkurem · 20 Nisan 2016

EMELinEMELi .!.:
MENUM

KAHVALTİ (09.00-09.30)
•2 ç.ekmegi
•domates
•salatalik
•1 kkb.peynir
•5 yesil zeytin

SAAT (11.30)
• tek sekerli t.kahvesi

OGLE (13.30-14.00)
•2 k.ekmegi
•peynir
•5 zeytin
•3 yk kiymali yumurta
(Yemek yapmistim ama kabaklar aci cikinca yiyemedim bu sekilde oldu ohle yemegim.)

SAAT 17.00
•1kayisili activia

AKSAM (19.00-19.30)
•körili tavuk sote (1 yk z.yagi kullandim)
•1kase domates corbasi
•salata

Su 2.5 litre olur

30 dk orta tempoda yuruyus
100 ip atladim

Harika olmuş bitanem Aynen böyle devam et

Mefkurem · 20 Nisan 2016

Yenilikler iyidir canlar
Ha orası ha burası farketmez,
Önemli olan hedefe ulasmak
Bişeye ihtiyacınız olursa beni etiketleyin

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

mefkurem .!.:
Harika olmuş bitanem Aynen böyle devam et

Sagol ablacimmm. Eksik olma

Mefkurem · 20 Nisan 2016

EMELinEMELi .!.:
Sagol ablacimmm. Eksik olma

Sana Mesaj yazdıydım okudunmu Cnm

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

Okudum ablam
Cevaplicam bebisi.uyutup

Unicorn_s · 20 Nisan 2016

Hayırlı olsun emelcim azmin daim olsun hedefine ulasacaksin inşallah sen hızlı kilo veriyorsun isteyince ramazana kadar daha cok vereceğine eminim

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

milad_tb .!.:
Hayırlı olsun emelcim azmin daim olsun hedefine ulasacaksin inşallah sen hızlı kilo veriyorsun isteyince ramazana kadar daha cok vereceğine eminim

Ayyy miladcim canim sagol.insallah guzelim yaaa valla artik olsun . Sen bu hafta ikili rakamlari gorursun.insallah.

Takipteyim :)

Unicorn_s · 20 Nisan 2016

EMELinEMELi .!.:
Ayyy miladcim canim sagol.insallah guzelim yaaa valla artik olsun . Sen bu hafta ikili rakamlari gorursun.insallah.

Takipteyim :)

İnşallah canım biz iki haftada bir tartiliyoruz artik diger cuma en az 99 olsam super olur bende seni takipteyim

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

İnsallah gorursun canim. :)

Hadi bakalim yeni eksilerde gorusmek.uzere...

EMELinEMELi · 20 Nisan 2016

Yarin gorusuruz kizlar...

İyi uykular....

deep_fat · 20 Nisan 2016

milad_tb .!.:
Hayırlı olsun emelcim azmin daim olsun hedefine ulasacaksin inşallah sen hızlı kilo veriyorsun isteyince ramazana kadar daha cok vereceğine eminim

Vuhuu hoş geldin az kalmış bende deliriyorum 99 diye şimdi de kaldı böyle iyi mi

Unicorn_s · 20 Nisan 2016

deep_fat .!.:
Vuhuu hoş geldin az kalmış bende deliriyorum 99 diye şimdi de kaldı böyle iyi mi

Duraklama mi oldu ne kadardır 99 da takıldın?

AZİMLİ 5 KİSİYLE RAMAZANA KADAR EN AZ 10 KİLO

Yeniden....

Yeniden....

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

...

Guru

Yeniden....

Yeniden....

Yeniden....

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Yeniden....

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Yeniden....

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Yeniden....

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Yeniden....

Yeniden....

...

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram