Bende kullandim bu yogurtlardan kullanirken rahat cikiyosun,ama birakinca eskisi gibi oluyo.. Yani bence hic bi ise yaramiyo.. Arkadasim benden sana tavsiye hergun bir elma ye ilac gibi,yada kuru kayisi ve incir ye. Gercekten ise yariyo..
bende kullandım ama çok kötü oldum:1no2:14 gün kullandım,bağırsaklarımda yara varmış gibi ağrıyordu,annemde aynı sorunu yaşamış,bıraktım ve onun yerine sabahları kuru kayısı yemeye başladım,şimdi çok iyi nihayet düzene girdi:sm_cool: