aslında yürüyordum canım ama çokta faydasını görmedim açıkçası
gerçi çok uzun süreli de yürümedim 2 ay kadar falan ama yinede biraz olsun etkisini görürdüm herhalde
10 kilo wersen mutlaka bacaklardan incelirsin ama klasik türk basenine sahipsen yine de kalın gözükmeye devam ederler die düşünorum .bu arada 10 kilo bi bayan için kaybedilmesi zor bi kilo kendine dikkat et canım.abartıp hasta olma.
aslında yürüyordum canım ama çokta faydasını görmedim açıkçası
gerçi çok uzun süreli de yürümedim 2 ay kadar falan ama yinede biraz olsun etkisini görürdüm herhalde
10 kilo wersen mutlaka bacaklardan incelirsin ama klasik türk basenine sahipsen yine de kalın gözükmeye devam ederler die düşünorum .bu arada 10 kilo bi bayan için kaybedilmesi zor bi kilo kendine dikkat et canım.abartıp hasta olma.