Bana Hangi Diyet Uyar Ki?

slm millet ben eskişehrde ayda hanıma gidiyorum ama kibrit kutusu ve kaşık miktarlrı çok canımı sıkıyor bunalıyorum tmm az yerim o ne yaaa pöffffff tiksindim resmen


bn 1 ayda kan hapı, anti depresan düzensiz hayat ve uyku ile 1 ayda 18 kilo aldım ve de neredeyse 16 klosunu göğüs ve göbeklerime aldım.hamile gibi duruyor göbeğimmm. sizce bbu göbeğe hangi diyet kesin çözüm verir ki


braz da kısa sürede olması önemli tbii :)))