Belim tutulduu yardim

azrammmmmm · 22 Temmuz 2014

Kizlar dun gece sacimi toplamak icin egildim kaltigimda kaburgalarim kirilmis gibi oldu yani belde deil kaburgalarim cok agriyo nefes alamiyorum hareket edemiyorum kaburgalarim batiyo sanki gece uyuyamadim hala ayni evi pislik goturuyo kalkip tenizlik yapamiyorum ne olmus olabilir bana napiyim ne iyi gelir off

" aşk-ı sehadet "

ASYA30 · 22 Temmuz 2014

azrammmmmm .!.:
Kizlar dun gece sacimi toplamak icin egildim kaltigimda kaburgalarim kirilmis gibi oldu yani belde deil kaburgalarim cok agriyo nefes alamiyorum hareket edemiyorum kaburgalarim batiyo sanki gece uyuyamadim hala ayni evi pislik goturuyo kalkip tenizlik yapamiyorum ne olmus olabilir bana napiyim ne iyi gelir off

" aşk-ı sehadet "

belde değilse çok tedirgin olma
havalar sıcak muhtemelen serinlemek isterken
cereyanda kalmışsındır
ama ciddi acır :50:

iyi bilirim
ve en kestirme çaresi de yakı kullanmaktır
mutlaka dene
geçmiş olsun

azrammmmmm · 22 Temmuz 2014

ASYA30 .!.:
belde değilse çok tedirgin olma
havalar sıcak muhtemelen serinlemek isterken
cereyanda kalmışsındır
ama ciddi acır iyi bilirim
ve en kestirme çaresi de yakı kullanmaktır
mutlaka dene
geçmiş olsun

Saol canim cevabin icin bende duaundum onu en iyisi oo

" aşk-ı sehadet "

eisvogel · 22 Temmuz 2014

azrammmmmm .!.:
Kizlar dun gece sacimi toplamak icin egildim kaltigimda kaburgalarim kirilmis gibi oldu yani belde deil kaburgalarim cok agriyo nefes alamiyorum hareket edemiyorum kaburgalarim batiyo sanki gece uyuyamadim hala ayni evi pislik goturuyo kalkip tenizlik yapamiyorum ne olmus olabilir bana napiyim ne iyi gelir off

" aşk-ı sehadet "

Sicak havlu ile kompress yapin.Sicak dus alin .Biraz masajdan anlayan varsa hafif bir masaj yaptirin ya da en iyisi uzman bir masöre gidin.Neme lazim masaj yapalim derken daha beter yapmasinlar.Bu arada bu durum düzelinceye kadar temizligi unutun.

azrammmmmm · 22 Temmuz 2014

eisvogel .!.:
Sicak havlu ile kompress yapin.Sicak dus alin .Biraz masajdan anlayan varsa hafif bir masaj yaptirin ya da en iyisi uzman bir masöre gidin.Neme lazim masaj yapalim derken daha beter yapmasinlar.Bu arada bu durum düzelinceye kadar temizligi unutun.

Sicak havlutu denicem sabah esime biraz masaj yaptirdim da yaptirmaz olaydim daha beter etti beni sanki tesekkur ederim

" aşk-ı sehadet "

gulay_gulay · 23 Temmuz 2014

Nasıl oldun? Biraz azalma var mı? Ceryanda kalma Anlayan birinin uzun uzun masaj yapması lazım

azrammmmmm · 23 Temmuz 2014

gulay_gulay .!.:
Nasıl oldun? Biraz azalma var mı? Ceryanda kalma Anlayan birinin uzun uzun masaj yapması lazım

Masaj yaptirdim biraz gecti ama hala agriyo yatamiyorum oturamiyorum

" aşk-ı sehadet "

Marjinaly · 23 Temmuz 2014

Çook geçmiş olsun. Ters bir hareket dahi buna sebep oluyor. Ya da cereyanda kalmak...
Mutlaka doktora gidin. Bir iğne bile rahatlatabilir.
Daha fazla çekmeyin o acıyı.. çok iyi biliyorum çünkü. Acil şifalar dilerim.

Baldantatli · 23 Temmuz 2014

azrammmmmm .!.:
Masaj yaptirdim biraz gecti ama hala agriyo yatamiyorum oturamiyorum

" aşk-ı sehadet "

Bana yilda en az iki kere olur ters bi hareket hatta bazn ona bile gerek kalmadan kasilir kalir sirtim.daha gecen gun oldu.normalde bir haftadan once gecmezdi suan daha iyiyim.esim romatizmal bi kremle masaj yapti o kadar kulunc olmuski kulunclari acti bunun icin masaj yapanin sabirli olmasi lazim.sonra sicak su torbasini sirtima koyup yattim sirt ustu.ertesi gun daha hasfiflemisti ama oturup kalkrken saga sola donerken agri devam etti.kas gevsetici varsa ic ve kas gevseticili romatizmal bi merhemle masaj yaptirt.sicak dus ve sicak su torbasi da gevsetir canim cok gecmis olsun

azrammmmmm · 23 Temmuz 2014

Marjinaly .!.:
Çook geçmiş olsun. Ters bir hareket dahi buna sebep oluyor. Ya da cereyanda kalmak...
Mutlaka doktora gidin. Bir iğne bile rahatlatabilir.
Daha fazla çekmeyin o acıyı.. çok iyi biliyorum çünkü. Acil şifalar dilerim.

Baldantatli .!.:
Bana yilda en az iki kere olur ters bi hareket hatta bazn ona bile gerek kalmadan kasilir kalir sirtim.daha gecen gun oldu.normalde bir haftadan once gecmezdi suan daha iyiyim.esim romatizmal bi kremle masaj yapti o kadar kulunc olmuski kulunclari acti bunun icin masaj yapanin sabirli olmasi lazim.sonra sicak su torbasini sirtima koyup yattim sirt ustu.ertesi gun daha hasfiflemisti ama oturup kalkrken saga sola donerken agri devam etti.kas gevsetici varsa ic ve kas gevseticili romatizmal bi merhemle masaj yaptirt.sicak dus ve sicak su torbasi da gevsetir canim cok gecmis olsun

Cok tesekkur ederim kizlar allaha sukkur iyiyim cok kaldi sanki citlayinca rahatlicak gibi his var hani ole olur ya sicak su rorbasini da aradim aradimm bulamadim ya ama sicak bi dus aldim bayaa sicak oda iyi geldi allah razi olsun :)

" aşk-ı sehadet "

Belim tutulduu yardim

Ayrıntılı Düzenleme

azrammmmmm

Aktif Üye

ASYA30

Popüler Üye

azrammmmmm

Aktif Üye

eisvogel

Guru

azrammmmmm

Aktif Üye

gulay_gulay

Guru

azrammmmmm

Aktif Üye

Marjinaly

GünBiterGülüşünKalırBende

Baldantatli

Aktif Üye

azrammmmmm

Aktif Üye

Benzer Konular