- Konu Sahibi nutelladdict
-
- #1
Arkadaşlar yarın diyete başlıyacağım diye bugün sapıttım.
Sabah 1 simit 4-5 yada karper yedim,öğlen bir tabak mantı yeniden bir simit ve üzerine sıkmak için çokella aldım onuda bir güzel yedim.şimdi çok pişmanlık duyuyorum,birde çokellanın kalanını çantama koydum hani bugün son ya geri kalanıda akşam yerim diye.
boyum 162 kilom 72-73 civarı 70 ten sonra artık tartılmıyorum 2 sene öncede liposuction ameliyatı olmuştum o zaman bile 63 tüm.şimdi artık yuh bana diyorumm.ama hala içimde bir irade yok.bacaklarım yazın birbirine sürtünüp yara oluyordu,lipodan sonra bacaklarım kalınlaştı.
Yarın sabah erkenden diyetisyene gidiyorum benide destekleyin olur mu,müdürüm buradayken fazla yazamam ama siz yinede beni yalnız bırakmayın.
Sabah 1 simit 4-5 yada karper yedim,öğlen bir tabak mantı yeniden bir simit ve üzerine sıkmak için çokella aldım onuda bir güzel yedim.şimdi çok pişmanlık duyuyorum,birde çokellanın kalanını çantama koydum hani bugün son ya geri kalanıda akşam yerim diye.
boyum 162 kilom 72-73 civarı 70 ten sonra artık tartılmıyorum 2 sene öncede liposuction ameliyatı olmuştum o zaman bile 63 tüm.şimdi artık yuh bana diyorumm.ama hala içimde bir irade yok.bacaklarım yazın birbirine sürtünüp yara oluyordu,lipodan sonra bacaklarım kalınlaştı.
Yarın sabah erkenden diyetisyene gidiyorum benide destekleyin olur mu,müdürüm buradayken fazla yazamam ama siz yinede beni yalnız bırakmayın.