bende zayıflamak ıstıyorum

mrb kızlar ben sayfaya yenı katıldım cok guzel paylasımlar var bende bı konuda yardımınızı ıstoyırum bı yıl oldu evlenelı epey kılo aldım ama veremıyorum esım de bebek ıstıyo ama henuz bu kıloyla hamıle kalmayı da goze alamıyorum .ne yapacagımı bılmıyorum ?bu aralar cok kafaya takıyorum ya