Beni motive edinn..lütfen.

MaLiBu

....mucize.....
Kayıtlı Üye
1 Temmuz 2008
4.241
12
158
36
Ankara
bende burda başarı hikayemi yayınlamak istiyorummmm ama olmuoo bi türlü :1no2:beceremiyorummm:mymeka:

abartılcakk kiloda değilim ama zayıfta değilimm:bbo:
ben 1,69 fln boyumm göbek vee nefret ettiğim simitlerim varklava:
beni kilolu gösterenler buu aslında biliyorumm:çok üzgünüm:

okula gidiyorum üniversite..iş böle olunca kahvaltı fln düzensizz..
cikolata vazgeçilmezim..cokacimcoook
yeşil çay içiyorum sabahları zor da olsa elma sirkeli su içiyorumm
ve greyfurtun zayıflattıgını okudugumdann sabahları bide greyfurt+portakal bi bardak onu içiyorum..

cok yemek yememeye calısıyorum
zayıflama kemerim var onu takıyorumm
vaktim oluncada hareket fln yapıorumm ama olmuooooooooo
ailemde destek olmuo bana
kızıolar hasta olcann diee..
zayıfsın fln..ama değilim..
yardımlarınıza ihtiyacım var kızlarr
beni motive edin nolurrŞeniz
şunu yap bunu yapma diyiinn:mymeka:
lütfennn:Saruboceq:
 
bence güvenilir bir uzmana danış,o senin bu alışkanlıklarına göre bir program düzenleyecektir
 
Konu açtığınız bölüm sadece başarı hikayelerine aittir başarıya ulaşmamız olmanız sebebiyle konunuzu diyet deneyimlerine taşıyorum..
 
e canım benim kilon gayet iyi bence hatun dediğin de azcık ele gelcek ama ya. bölgesel zayıflamaya ihtiacın var belli ki simitlerden yakınıyosan onun içinde pilates öneririm ben sana acaip şekil veriyo ama zayıflatmıyo işte. ben kendimden biliyorum ne zaman pilates yapsam 2 hafta devam etsem bile insanlar sen kilo mu verdin diyo oysa kilom aynı ama sıkılaşma oluyo. bende o gazla daha çok yiyorum:):):)
 
canımm kilodan değil işte şikayetim simit ve göbektennn
pilates yapcammda sen nasıl yapıosun bi merkeze mi gidiosun evde mi yapıosunn şekillensemm yetcekk
 
aynen bitanem..kocaman bi can simidim var((
yemesemde gitmiyor...ne giysem cikiyor yanlardan...
gel beraber biseyler düsünelim
 
kızlar ben de aynı dertten muzdaribim...:çok üzgünüm: :çok üzgünüm:
gündüz diyet listesine uyabiliyorum ama akşam olunca herşey bozulmuş oluyor...senağlama
Benim de o kadar çok ihtiyacım var ki motive olmaya...:çok üzgünüm:
ben de 1.63 boyunda 63 kg.yim..
bende başarmak istiyorum artık...:1ninca:
 
hooşgeldinn esmercimm
birbirimizi motive etcez yapcak bişe yok
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…