Beniaffet123 Ve Arkadaşlarının Diyet Günlüğü

yagmr_2008 .!.:
cnm benim bende senin için çok sevindim :46:görümcen için bende üzüldüm ama sen ona yaptıgın şeyleri anlatırsın yardımcı olursun oda başlar işte ne güzel 5 kilo verdin farkedilmezmi hiç benim bütün kıyafetlerim bol geliyo artık daraltmıyorum bilerek eskiden üzerime oturan giysileri bol giyme keyfini yapıyorum :) bir 5 kilo sonra daraltıcam :)) ama sakın ordayken ipin ucunu kacırma daha sıkı sarıl senin nekadar kararlı oldugunu anlasınlar elbette ordayken canının çok istediği şeyler olucak ama tadlarına bak emi sadece :) bu arada sen nerelisin
Genişletmek için tıkla...

zaten dikkat ettim canım kaynanam falan yesene kızım okadarcık yemeyle adam olunurmu dedi yok dedim zayıflıcam simdi temmuzun 2 sine tekrar gidicem o zamna kadar 4 kilo daha verirsem yeter tabi ordada devam edicem ben osmaniyeliyim canım ablalarım görümcelerim annem falan hepsi orda
 
bende hiç bisey yok canım havalar çok sıcak spor yapamıyorum diyete gelincede aksama kadar süper aksam kaçıyor biraz ama yinede gr veriyorum suanda 79.2 yim
 
baybrem .!.:
bende hiç bisey yok canım havalar çok sıcak spor yapamıyorum diyete gelincede aksama kadar süper aksam kaçıyor biraz ama yinede gr veriyorum suanda 79.2 yim
Genişletmek için tıkla...

cnm 79 da iyi işte gr da olsa ver yinede bende dün sadece 100 gr vermişim olsun hiç gimemesinden iyidir dimi :) bu arada ben http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/535811-weeeee-1-ayda-yaklasik-10-kilo-diyeti.html buradaki arkadaşlarla yazısıyorum cok aktifler heran konusabilirsin ve ordaki diette cok kolay yapabilirsin sende oraya gel istersen burda 2 kişi kaldık nasılsa :34:
 
beniaffet123 .!.:
slm arkadasslar,,,,konuya söyle basliyimm ben 170 boyunda 80 kiloyumm,,,ve bu kilom artik canima yetti,,,1 senede 65 kilodan nasil 80 e ulastim bende bilmiyorummm,,,dogumdan sonr hic dikkat etmedim ve bu hale geldimmm,,,,wee dün itibariyle diyete basladimm ve zayiflamaya karar werdimmm,,,,diyetimmm söyleeeee:1.sabah aksam 1 bardak sogan suyu iciyorumm,,,2.olmassa olmazim ekmegi birakiyorummm,,,3.belkide en zoru benim icin CIKOLATAA YOKKK,,,,ben kararliyimmm,,,,mesela dün sadece patates salatasi yedimm bol bol su ve yesil cay tükettimmm,,,bugunde hafif seyler yiycem karaarliyim,,,,bana kaatilmakk vee zayiflamak isteyenleri bekliyorummmm,,,vee hafta hafta insallah werirsem buraya yazarimmm:)
Genişletmek için tıkla...
80 kiloyla basladigim diyette simdi 74.3 kiloyum,ilk hedefim olan 70 kiloya az kaldi umarim weririm bir an once,,,
 
arkDaslar kendimi tartim ve 73.9 olmusum,,,sabah tuwaletten once tartildigim icin yanlismis demekki,,,,,,,,kimse yokmu za yiflamak isteyen yada zayiflayanlar,,,,,,
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Ben karar verdim zayıflayacağım! Ya Siz?
Yorumlar
0
Görüntüleme
736
beniaffet123
B
B
ben KARAAR WERDIM ZAYIFLAYACAGIMMM!!!!!!YA SIZZZ??????
Yorumlar
1
Görüntüleme
778
crazygzd
C
Back
X