Kizlar merhaba,13 haftalik gebeyim,ve son iki haftadir zaman zaman ( bazen de siklikla) nefesim daraliyor,uzun uzun nefes alip veriyorum.Genelde aksamlari oluyor,dogum yaklastikca ve kadin agirlastikca bu nefes darligi oldugunu biliyorum,ancak henuz 3 aylik hamile oldugum icin bu kadar erken nefes darligi problemi cekmem normal midir?Aranizda benim gibi olan var mi acaba?
olabilir canım.bebek büyüdükçe sen daha sık nefes almaya başlarsın çünkü daha fazla kan pompalanır bebeğe.sırt üstü yatınca da çok olabilir.yan yat bir de yastığını belinden itibaren yükselt faydalı olabilir.