benim hikayem

dido83

Üye
Kayıtlı Üye
16 Aralık 2012
3
0
16
İzmir
merhabalar

ben 29 yaşında (sanırım 30 oldum ) bekar kendi halinde ve kendini bildiğimden beri kilo problemi olan bir insanım
aslında çok fazla kilo alıp verdim 29 yılda ama en büyük değişim 2007 yılında gittiğim dietisyen di ve gerçekten işe yaramıştı 4 ayda 20 kiloya yakın vermiştim tüm gözlerin şaşkınlık ifadeleri arasında hatırlıyorum da hiç de zorlanmamıştım ama ne oldu nasıl oldu bilmiyorum iş değişikliği kilo vermenin rahatlığı derken o verdiğim tüm kiloları tekrardan geriye aldım cevremdeki herkes kilonun bana cok yakıştığını söylesede aynadaki ben hiç hoş gelmiyor en önemlisi de özgüvenim yerle bir ve etrafımdaki tüm arkadaşlarım mubarek fotomodel :D şimdi ben tekrardan kilo vermek istiyorum özellikle forumdaki hikayeleri okudukca bende yapabilirim diyorum
yeni bir hayat bana kuçak açsın istiyorum

17.12.2012
yaş:29
kilo:86
boy:1.65

ve bugun ilk gün :D
 
merhabalar

ben 29 yaşında (sanırım 30 oldum ) bekar kendi halinde ve kendini bildiğimden beri kilo problemi olan bir insanım
aslında çok fazla kilo alıp verdim 29 yılda ama en büyük değişim 2007 yılında gittiğim dietisyen di ve gerçekten işe yaramıştı 4 ayda 20 kiloya yakın vermiştim tüm gözlerin şaşkınlık ifadeleri arasında hatırlıyorum da hiç de zorlanmamıştım ama ne oldu nasıl oldu bilmiyorum iş değişikliği kilo vermenin rahatlığı derken o verdiğim tüm kiloları tekrardan geriye aldım cevremdeki herkes kilonun bana cok yakıştığını söylesede aynadaki ben hiç hoş gelmiyor en önemlisi de özgüvenim yerle bir ve etrafımdaki tüm arkadaşlarım mubarek fotomodel :D şimdi ben tekrardan kilo vermek istiyorum özellikle forumdaki hikayeleri okudukca bende yapabilirim diyorum
yeni bir hayat bana kuçak açsın istiyorum

17.12.2012
yaş:29
kilo:86
boy:1.65

ve bugun ilk gün :D

sayfan hayirli ugurlu olsun canimm
 
tabi bugun ne yedigimi de yazmam gerek
sabah kahvaltısı kepekli ekmege tost

saat 10 gibi sekersiz nescafe yanında 3 ad etiform

saat 1 de yarım kepce nohut \ yarım kaşık pilav \ yarım kepçe sebze corbası \ salata

gün boyu koca fincan dolusu cay tabi şekersiz

kış geldi su ile aram açıldı malesef en fazla iki büyük bardak içmişimdir

aksam havuc salatası ve soslu sucu ( az ama )

ve tabi vazgeçilmesizm günde iki adet türk kahvem
 
Back
X