Benimle zayiflamak isteyenler gelsin

Meb kizlar ben 13 nisanda tatile gidiyorum ve buzamana kadar manken gibi olmam gerek:)
Benimle hergün cabasini paylasan, yaptiklarinu anlatan diyet arkadaslara ihtiyacim var.
Yanliz tartilip 300gr vermisim degilde, belim inceldi veya olmayan pantolonum artik oluyor gibi yorumlar paylasmak isterim. Cünkü en az bir ay kadar tartilmak istemiyorum. Cünkü rakamlar düsmeyince cok fazla moral bozuklugu yasayip pes ediyorum.

Suanda 70 kiloyum boyum 1,67m. Yasim 26.
Bana katilmak isteyen buyursun.

Bugün 9400 adim attim. Sabah kahvalti yapamadim onun yerine 1 bisküvi yedim 114 kalorili (esimin israri üzerine). Öglen hindi eti yedim yanina roka, domates, salatalik, cok az peynir ve cok az ekmek.