Berce'nin değişim günlüğü🌸🌸🌺🌺❤️❤️

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 6 Kasım 2020

• Konu Sahibi berceste_
• #1

Selam arkadaşlar bu benim her şekilde degisimim için açtığım günlüğüm
Sadece amacım zayıflamak değil sağlık spor bakım
Yapılması gerekenleri yazıp yarın listemi hazirlayacam.
Zaten diyetimi diyetisyenle yapıyorum asıl amaç farkındalığını artırmak hadi bakalım kolay gelsin berce

 

Night owl

Just Love!

Kayıtlı Üye

17 Mayıs 2011

8.095

12.160

498

35

• 6 Kasım 2020

• Konu Sahibi berceste_
• #2

Kilo vermek ruhsal olarak cok iyi geliyor insana, basarilar dilerim.

 

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 6 Kasım 2020

• Konu Sahibi berceste_
• #3

Axelia .!.:

Kilo vermek ruhsal olarak cok iyi geliyor insana, basarilar dilerim.

Genişletmek için tıkla...

Evet canım biliyorum teşekkür ederim

 

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 6 Kasım 2020

• Konu Sahibi berceste_
• #4

Bugün diyetim güzeldi okula gittim sadece atıştırmalık aldım öglen için ama enerjim düşük adet olacam insallah
Bugün terapi için de gün aldım inşallah degisim zamanı artık

 

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 7 Kasım 2020

• Konu Sahibi berceste_
• #5

07/11/2020
Bugün tartıldım
Guncel kilo: 93.1
Bu hafta 800 Gr gitti çok şükür

 

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2009

10.234

8.399

448

45

• 3 Aralık 2020

• Konu Sahibi berceste_
• #6

2 Aralık
Bir ileri iki geriyim bayagdir ama bu hafta daha iyi olacak diyetim güzel gidiyor pazara kadar güzel kilo veririm umarım geçen hafta 92.6 ydi hedefim
90. 9 yazarım gelişmeleri