selam kıslar dairedeki bi abimden bıldırcın yumurtası ile ilgili çok faydalı bilgiler duydum.
biz hamişler içinde araştırdım ve şu linke rasladım bilginiz olsun..
Hamilelikte Bıldırcın Yumurtası / Hamile / Hamile Beslenme - Hürriyet Aile
ama hamişlere haftada 2 defadan fazla önermiyolar şekerler.
Gramajca beş bıldırcın yumurtası , eşittir bir tavuk yumurtası olarak hesaplandığında ;
bıldırcın yumurtası
5 kat fazla fosfor ,
8 kat fazla demir ,
6 kat fazla B1 ,
15 kat fazla B2 vitamini ,
9 kat fazla protein içermektedir .
biz hamişler içinde araştırdım ve şu linke rasladım bilginiz olsun..
Hamilelikte Bıldırcın Yumurtası / Hamile / Hamile Beslenme - Hürriyet Aile
ama hamişlere haftada 2 defadan fazla önermiyolar şekerler.
Gramajca beş bıldırcın yumurtası , eşittir bir tavuk yumurtası olarak hesaplandığında ;
bıldırcın yumurtası
5 kat fazla fosfor ,
8 kat fazla demir ,
6 kat fazla B1 ,
15 kat fazla B2 vitamini ,
9 kat fazla protein içermektedir .
