Bir off çeksem karşıki dağlar yıkılır mı ki?

113 kilo ile doğum yaptım suan 105 kıloyum sanırım. ama hıc bebişime suc bulmuyorum cunku hep kiloluydum hep kiloluydum.... aslında hayatımda bir iki denemem ve güzel zayıflamalarım olmstu vaktıyle. 97 kılodan 75 kıloya ınebılmıstım örneğin. ama sımdı hıc heyecanım yok. kendımden mutsusum fakat bır cabam da yok. sağlık konusunda da görünüm konusunda da fazlasıyla mutdarıbım. nasıl nerden baslamalıyım ve en önemlısı yenıden baslama gücünü kendimde nasıl bulmalıyım

kendimi diyet fikrine ve temposuna alıştırmaya çalışıyorum. inşallah bu sefer odaklanacak ve basaracagım.

aslında bir baslayabılsem bir kaç kılo versem kendı kendımı motıve edecegım amaaaa yine de ınsanın destege ıhtıyacı oluyor.