Bu anksiyete beni bitiriyor

reedd .!.:

Merhabalar herkese .
Anksiyetesi olanlar beni anlar umuyorum.
Bazen endişelerim o kadar yoğun oluyor ki gelecek için endiselenmekten bugünü hiç yaşayamıyorum . Sürekli kafamda ya şöyle olursa ya böyle olursa düşüncesi var.
Bir de evlilik arifesinde olunca düşünceler kafamda uçuşuyor. Aklıma bir şey takılıyor mesela onu hemen çözmem lazim ama zamanla cozulecek bir şey şuan olmaz ama o benim aklımı kemiriyor.
Özetle derdim su ; Allah'ını seven bana rahat olmayı öğretsin !!!!

Genişletmek için tıkla...

BirKulunuCokSevdim .!.:

Evlilik arefesi gibi stresli donemlerde anksiyetenizin tavan yapmasi normal. Bu arada anksiyete tanısı aldiginiz mi uzmandan yoksa kendinizi mi boyle degerlendiriyorsunuz? 1

Genişletmek için tıkla...

reedd .!.:

Merhabalar herkese .
Anksiyetesi olanlar beni anlar umuyorum.
Bazen endişelerim o kadar yoğun oluyor ki gelecek için endiselenmekten bugünü hiç yaşayamıyorum . Sürekli kafamda ya şöyle olursa ya böyle olursa düşüncesi var.
Bir de evlilik arifesinde olunca düşünceler kafamda uçuşuyor. Aklıma bir şey takılıyor mesela onu hemen çözmem lazim ama zamanla cozulecek bir şey şuan olmaz ama o benim aklımı kemiriyor.
Özetle derdim su ; Allah'ını seven bana rahat olmayı öğretsin !!!!

Genişletmek için tıkla...

BirKulunuCokSevdim .!.:

Evlilik arefesi gibi stresli donemlerde anksiyetenizin tavan yapmasi normal. Bu arada anksiyete tanısı aldiginiz mi uzmandan yoksa kendinizi mi boyle degerlendiriyorsunuz? 1

Genişletmek için tıkla...

reedd .!.:

Tanı aldim bir süre ilaçta kullandım çünkü çok yoğunlaştığı zaman fiziksel belirtiler vermeye başlıyor baş dönmesi gibi.

Genişletmek için tıkla...

reedd .!.:

Merhabalar herkese .
Anksiyetesi olanlar beni anlar umuyorum.
Bazen endişelerim o kadar yoğun oluyor ki gelecek için endiselenmekten bugünü hiç yaşayamıyorum . Sürekli kafamda ya şöyle olursa ya böyle olursa düşüncesi var.
Bir de evlilik arifesinde olunca düşünceler kafamda uçuşuyor. Aklıma bir şey takılıyor mesela onu hemen çözmem lazim ama zamanla cozulecek bir şey şuan olmaz ama o benim aklımı kemiriyor.
Özetle derdim su ; Allah'ını seven bana rahat olmayı öğretsin !!!!

Genişletmek için tıkla...