-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu da benim diyet günlüğüm,desteklerinizi bekliyorum...
- Konu Sahibi n_o_d
- Başlangıç Tarihi
Protein diyeti diye bi diyet canim.ogle veaksam yemeklerinde kofte tavuk balik yumurta oluyo donusumlu olarak.dun aksamda menumde aslinda 7 kofte ve bol salata vardi.ben 7 kofte yerine 1 kofte yiyip yerine canim lstedigi icin makarna yedim.kendime uyduruyorum yani.mesela balik yemek istemezsen yerine haslanmis yumurta yiyebiliyosun.boyle rahat bi diyet yani.ama ara ogun yok asla.tek kural bu.
hımmmm iyiymiş inşallah bol bol kilo verdirir sana
İnsallah canim.
Bugun ne yedigimi istesemde yazamicam gunluk cunku ne yedigimi bende bilmiyorum.
Esimle tartistik ve ben kendimi mutfaga attim gun boyunca.
Sinirlendigimde yemek yemekten kurtulamiyorum
aynen canı eşiin butun sinirini yemekten çıkardım çokk canım sıkkın
Gunaydin gunluk.
Kisa bi depremde n sonra geldim tekrar.
Az once tartildim disari cikip kilomda degisiklik yok sukur.cok korkmustum almisimdir diye.
Oyle sacma sapan yedimki sinirden.
Dun yedigim 1 tane gofret.agzima baska lokma girmedi.
Neyse bugun yeni bi gun ve kendim icin dikkat etmem gerekiyo yediklerime.
1fincan portakal cayiyla basladim gune ,rastgele
Kisa bi depremde n sonra geldim tekrar.
Az once tartildim disari cikip kilomda degisiklik yok sukur.cok korkmustum almisimdir diye.
Oyle sacma sapan yedimki sinirden.
Dun yedigim 1 tane gofret.agzima baska lokma girmedi.
Neyse bugun yeni bi gun ve kendim icin dikkat etmem gerekiyo yediklerime.
1fincan portakal cayiyla basladim gune ,rastgele
- 25 Temmuz 2013
- 2.183
- 532
- 323
Gunaydin gunluk.
Kisa bi depremde n sonra geldim tekrar.
Az once tartildim disari cikip kilomda degisiklik yok sukur.cok korkmustum almisimdir diye.
Oyle sacma sapan yedimki sinirden.
Dun yedigim 1 tane gofret.agzima baska lokma girmedi.
Neyse bugun yeni bi gun ve kendim icin dikkat etmem gerekiyo yediklerime.
1fincan portakal cayiyla basladim gune ,rastgele
canım arada depremler olur önemli olan yıkılmamak
kaldığın yerden devam et sakın bırakma
geçer canım üzülme hepsı bırer ıntahan ben de farklı değilim ama götürmrye çalışıyorum bozma moralını
Benzer Konular
